Wyświetlono: 632 razy
Źródło: https://jedzzdrowozyjzdrowofb.blogspot.com/2015/06/placki-serowe-z-bananem-i-patkami.html
Placki serowe z bananem i płatkami owsianym
Źródło: https://jedzzdrowozyjzdrowofb.blogspot.com/2015/06/placki-serowe-z-bananem-i-patkami.html
Jest to idealne sniadanie przed silownia. Zawiera duzo bialka oraz weglowodanow co da mnostwo sil. Skladniki: -> 25dag sera bialego -> 2 banany -> 1 jajko -> 1 lyzeczka proszku do pieczenia -> 2 lyzki maki pelnoziarnistej [ilosc zalezna od gestosci sera] -> 2 lyzki platkow owsianych Wykonanie: Ser, banany, jajko wrzucamy do naczynia. Przy uzyciu blendera doprowadzamy do gladkie...
Najnowsze przepisy
Przepisy z bloga
Ostatnio wszedlem w posiadanie nowych foremek do... ⇖ 1068
