Bataty odkryte przez Kolumba cenne zrodlo witamin polecane kobietom bo maja duzo beta karotenu i w wlasciwosci przeciwnowotworowe. Maja wiecej wartosci odzywczych i zdrowotnych niz ziemniaki. Polecam je bo sa pyszne i slodkie.1 batat1/4 dyni Hokkaido1 papryka czerwona2 cebule czerwone1 woreczek kaszy gryczanejoliwa1 lyzeczka przyprawy greckiej/ bazylia, oregano, suszona pietruszka/sol, pieprz100 g...