 Źródło: https://www.gotujzdrowokolorowo.pl/2020/10/pesto-szpinakowe.html
		Źródło: https://www.gotujzdrowokolorowo.pl/2020/10/pesto-szpinakowe.html
	Szpinak to jedno z najzdrowszych warzyw liściastych, a żeby w całości wykorzystać ich potencjał zdrowotny najlepiej spożywać je na surowo. Zielone listki szpinaku są pełne bata-karotenu i luteiny, które są silnymi przeciwutleniaczami, zawierają sporo cennych witamin i soli mineralnych.Po obróbce termicznej nadal zachowują sporo cennych właściwości, ale pesto szpinakowe jest...