Skladniki2 szklanki kiszonych burakow2 szklanki slonecznika ziarna2-3 lub wiecej zabki czosnku obraneszczypta soli i pieprzu do smaku opcjonalnieWykonanieZiarna slonecznika namoczyc na noc w wodzie,tak aby byly wszystkie przykryte. Rano odcedzic z wody. Obrany czosnek zmiksowac z ziarnami i burakami. Posolic i popieprzyc wedlug potrzeby i pierwszy kes tej pasty byl dla mnie dziwny ,ale spozywa...