Pasta z tuńczyka „light” do kanapek – szybki lunchboxLekka, kremowa i gotowa w 5 minut. Jogurt + odrobina serka zamiast ciężkiego majonezu – idealna do kanapek, tortilli i pudełka do pracy. Składniki (ok. 2–3 kanapki / 1 pudełko) 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (120–140 g po odsączeniu) 3 łyżki gęstego jogurtu (grecki/skyr) 1 łyżka serka śmietankowego albo twarogu półtłustego, rozdrobnionego 1 mały ogórek kiszony/konserwowy, drobna kostka 1 łyżka...