Skladniki:200 g suchej czerwonej soczewicy15 g suszonych pomidorow1 zabek czosnku2 lyzki koncentratu pomidorowego1 lyzeczka olejusol, pieprz, slodka paprykaSposob wykonania:Soczewice ugotowac w 2 szklankach wody.Do soczewicy dodac dodac pozostale skladniki i wszystko zmiksowac na gladka mase.Smacznego :)zrodloCalosc-500 g:808 kcal54,3 B114,7 W11,4 Tw 100 g:161,6 kcal10,8 B22,9 W2,2 T