Nasiona slonecznika to bardzo cenne jedzenie i powinno sie znalezc w kazdej zdrowej diecie. Te malenkie ziarenka to rewelacyne zrodlo witaminy E i wszystkich witamin z grupy B, bogactwo soli mineralnych, bialka i zdrowych tluszczy.Naturalne bogactwo fitosteroli wspomagajacych walke z wysokim cholesterolem, cukrzyca, nawet nowotworami.Najwiecej jednak wartosci odzywczych zachowuja ziarenka jedzon...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1154