Wyświetlono: 70 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/09/owsianka-pieczona-szarlotkowa-jabko-i.html
Owsianka pieczona „szarlotkowa” – jabłko i cynamon (meal-prep)
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/09/owsianka-pieczona-szarlotkowa-jabko-i.html
Owsianka pieczona „szarlotkowa” – jabłko i cynamon (meal-prep)„Szarlotkowa” pieczona owsianka: dużo jabłek, cynamon, wanilia i chrupiące orzechy. Blaszka na cały tydzień – porcje tylko podgrzewasz lub jesz na zimno z jogurtem. Składniki (forma 20×30 cm = 6–8 porcji) Baza: 300 g płatków owsianych górskich 500 ml mleka (krowie lub roślinne) 250 g jogurtu gęstego/skyru 2 jajka (L) – spoiwo 60–80 ml syropu klonowego lub 60–80 g erytrytolu/cukru 1 łyżeczka...
