259695 przepisów z 712 blogów
Smażony makaron ze...

Smażony makaron ze...

Nazbierałem ostatnich smardzów w tym sezonie.... ⇖ 4

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

Delikatna, pyszna sałatka z młodych... ⇖ 27

Kebabos - Kurkumowe...

Kebabos - Kurkumowe...

To najlepsze szaszłyki jakie jadłam , a... ⇖ 26

Wiosenne Kanapki

Wiosenne Kanapki

Kochani , wiosna jest potwornie zimna ,ogrzewamy... ⇖ 32

Kawa Bananowa

Kawa Bananowa

Kawa pyszna i moja ulubiona zaraz po kawie z dyni... ⇖ 19

Chleb Wiejski na Wodzie...

Chleb Wiejski na Wodzie...

Witam ,a oto kolejny chlebuś z mąki... ⇖ 29

Ciasto ucierane z...

Ciasto ucierane z...

Ciasto ucierane z rabarbarem i różaną... ⇖ 26

Makaron ze szpinakiem i...

Makaron ze szpinakiem i...

Makarony, to symbol włoskiej kuchni, ale także... ⇖ 68

Steki schabowe z kością

Steki schabowe z kością

Steki schabowe z kością.Jak przygotować... ⇖ 37

Ciasto żyrafa

Ciasto żyrafa

Ciasto żyrafa to bardzo proste w przygotowaniu... ⇖ 120

Wyświetlono: 308 razy
Owsianka na diecie z jogurtem i pestkami słonecznika

Owsianka z jogurtem i pestkami slonecznikaWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 425 kcalBialko: 15 gTluszcz: 12 gWeglowodany: 64 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 8 lyzek (80 g)Woda mineralna - 0,75 szklanki (130 g)Jogurt naturalny 2% - 0,25 szklanki (70 g)Slonecznik - 2 lyzki (18 g)Miod pszczeli - 0,5 lyzeczki (8 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku.2. Odstaw na 2-5 minut d...

Szybkie i Zdrowe...

Szybkie i Zdrowe...

Kotleciki są doskonałym pomysłem na lekką i... ⇖ 35

Kolacja z Serkiem...

Kolacja z Serkiem...

Kolacja to doskonała okazja do delektowania się... ⇖ 74

Zdrowa Kolacja dla...

Zdrowa Kolacja dla...

Witajcie kulinarni entuzjaści! Dziś mam dla was... ⇖ 87

Szybki Obiad w 30 Minut...

Szybki Obiad w 30 Minut...

Cześć wszystkim miłośnikom pysznego jedzenia!... ⇖ 139

Zdrowy i Smaczny Obiad...

Zdrowy i Smaczny Obiad...

Zdrowy i Smaczny Obiad dla Rodziny: Fit Placuszki... ⇖ 704

Prosto z Twojej Kuchni...

Prosto z Twojej Kuchni...

Prosto z Twojej Kuchni na Stół: Sałatka... ⇖ 64

Odkryj Prostotę i Smak...

Odkryj Prostotę i Smak...

Sałatka z Jajkiem po GreckuWitajcie na moim... ⇖ 74

Sałatka Sezonowa:...

Sałatka Sezonowa:...

Sałatka Sezonowa: Letnia Eksplozja... ⇖ 132

Zdrowa Zupa Pomidorowa:...

Zdrowa Zupa Pomidorowa:...

Zdrowa Zupa Pomidorowa: Prosty i Sycący Przepis... ⇖ 55

Fit Omlet z Warzywami:...

Fit Omlet z Warzywami:...

Przepis na Fit Omlet z Warzywami i Serem... ⇖ 51


Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM