Wyświetlono: 462 razy
Źródło: https://www.mojemaleczarowanie.pl/2015/01/owocowy-deser-z-chia.html
Owocowy deser z chia
Źródło: https://www.mojemaleczarowanie.pl/2015/01/owocowy-deser-z-chia.html
Na poczatek napisze co to takiego to chia.Chia czyli nasiona szalwii hiszpanskiej ale nie sa to zwykle nasiona, one maja w sobie to "cos".Te male kuleczki juz wsrod antycznych plemion indianskich byly slynne ze wzgledu na swoje wartosci odzywcze.Nasiona te sa bowiem duza skarbnica witamin, mineralow i blonnika.Sa rowniez bogate w antyoksydanty, oraz skladniki opozniajace procesy starzeni...
