Omlet fit z pieczarkami i oliwkamiWartosci odzywcze:Energia: 511 kcalBialko: 28 gTluszcz: 29 gWeglowodany: 32 gSkladniki:Jaja - 3 duze (170 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (8 g)Platki owsiane - 3,5 lyzki (35 g)Pieczarki - 1,75 garsci (100 g)Por - 0,75 sztuki (100 g)Oliwki zielone - 1 garsc (25 g)Sposob przygotowania:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, w...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1154