Nie ma to jak zdrowe śniadanie, po którym długo nie jestem głodna. Na początek dnia, bardzo lubię wszelkiego rodzaju płatki pełnoziarniste, płatki owsiane i otręby z suszonymi owocami, zalane mlekiem lub jogurtem.Składniki1 łyżeczka otrąb owsianych2 łyżki płatków owsianych2 łyżki płatków pełnoziarnistych6 sztuk orzechów włoskich3 suszone morele1 łyżka płatków...