279437 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 629 razy
Obiad dietetyczny: pieczony dorsz z kaszą i warzywami Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2016/01/obiad-dietetyczny-pieczony-dorsz-z.html

Propozycja pysznego, zdrowego i lekkiego obiadu.Skladniki:szklanka kaszy bulgur (ja uzylam wersji zz vermicelli)200 g mrozonych warzywsol, pieprz, suszona pietruszkaSkladniki i przepis na dorsza --> tutajWykonanie:Kasze ugotowac w osolonej rodzie ok. 15 minut, doprawic pieprzem, sola i suszona pietruszka.Warzywa ugotowac z dodatkiem soli.Smacznego !

Zobacz cały przepis...

Surówka z kapusty...

Surówka z kapusty...

Surówka z kapusty pekińskiej to lekki i smaczny... ⇖ 11

Kulki i rożki z mleka w...

Kulki i rożki z mleka w...

200 g masła 82%3/4 szklanki cukru pudru1 całe... ⇖ 10

Sałatka z tuńczykiem,...

Sałatka z tuńczykiem,...

Sałatka z tuńczykiem, awokado i suszonymi... ⇖ 7

Chrupiące ogórki do...

Chrupiące ogórki do...

Sezon grillowy w pełni, więc nie może... ⇖ 11

Sernik stracciatella...

Sernik stracciatella...

Sernik stracciatella z truskawkami bez pieczenia... ⇖ 13

Placki biszkoptowe fit

Placki biszkoptowe fit

Puszyste, delikatne, lekkie, mięciutkie placki... ⇖ 12

Tartaletki z kremem...

Tartaletki z kremem...

Tartaletki czyli mini tarty, to uroczy i... ⇖ 28

Truskawkowe ciasto na...

Truskawkowe ciasto na...

Truskawkowe ciasto na biszkoptach z mascarpone to... ⇖ 16

Czy jarmuż można...

Czy jarmuż można...

Jarmuż ma w sobie coś przewrotnego: jeszcze... ⇖ 23

Koktajle na bazie...

Koktajle na bazie...

Rate this post Dlaczego zielona herbata... ⇖ 23

Szarlotka na cieście...

Szarlotka na cieście...

Szarlotka na cieście półkruchym to klasyczny... ⇖ 37

Zupa-krem z marchewki z...

Zupa-krem z marchewki z...

Marchew to doskonałe źródło beta-karotenu,... ⇖ 34

Rogaliki drożdżowe

Rogaliki drożdżowe

Nie ma nic lepszego niż zapach świeżo... ⇖ 41

Łosoś wędzony na...

Łosoś wędzony na...

Sałatka z łososiem wędzonym na zimno to... ⇖ 27

Zadbaj o stosowne...

Zadbaj o stosowne...

Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie... ⇖ 450

Co to jest BBQ?

Co to jest BBQ?

BBQ to wyrażenie, które jest często używane... ⇖ 758

Funkcjonalne prezenty do...

Funkcjonalne prezenty do...

Prezent z okazji ślubu, urodzin, imienin,... ⇖ 699

Wielkanocne sałatki

Wielkanocne sałatki

Wielkanoc coraz bliżej, a jeśli o niej już... ⇖ 882

Jagody Goji - sposób na...

Jagody Goji - sposób na...

Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w... ⇖ 824

7 warzyw, które...

7 warzyw, które...

Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy... ⇖ 871

Jajko w diecie niemowlaka

Jajko w diecie niemowlaka

Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice,... ⇖ 999

Wielkanocne potrawy z...

Wielkanocne potrawy z...

Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu,... ⇖ 1106

Quesadilla ze szpinakiem...

Quesadilla ze szpinakiem...

Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora... ⇖ 1548

Zielone kluski lane...

Zielone kluski lane...

Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup.... ⇖ 805

Domowe warzywko-...

Domowe warzywko-...

Czy wy rowniez macie alergie na posmak... ⇖ 783

Fit czekoladowe...

Fit czekoladowe...

Placuszki owsiane naleza do mojego TOP... ⇖ 817

Proste ciasto śliwkowe...

Proste ciasto śliwkowe...

Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto.... ⇖ 2673

Golonka z indyka w piwie

Golonka z indyka w piwie

To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke,... ⇖ 2985

Przepisy na czasie

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z rabarbarem i budyniemKruche... ⇖ 1175

Ciasto Pleśniak z...

Ciasto Pleśniak z...

Ciasto Pleśniak z rabarbarem i beząCiasto... ⇖ 1134

Syrop z rabarbaru do...

Syrop z rabarbaru do...

W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się... ⇖ 1074

Mizeria w stylu...

Mizeria w stylu...

Azjatycka sałatka z ogórków –... ⇖ 930

Ciasto Truskawkowiec z...

Ciasto Truskawkowiec z...

Ciasto Truskawkowiec z frużeliną truskawkową i... ⇖ 850

Sałatka ziemniaczana z...

Sałatka ziemniaczana z...

Sałatka ziemniaczana z fetą i koperkiem to... ⇖ 739

Szaszłyki z karkówki

Szaszłyki z karkówki

Zapowiada się piękna majówka, pogoda dopisze,... ⇖ 664

Sok z rabarbaru do...

Sok z rabarbaru do...

Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych... ⇖ 657

Pierożki azjatyckie bez...

Pierożki azjatyckie bez...

Prosty przepis na coś pysznego, idealne na... ⇖ 632

Schab nadziewany...

Schab nadziewany...

Co będzie potrzebne:- schab - 1/1,5 kg- boczek... ⇖ 615

Galaretka jogurtowa z...

Galaretka jogurtowa z...

Galaretka z owocami to pyszny deser, na którego... ⇖ 542

Ciasto Tutti Frutti z...

Ciasto Tutti Frutti z...

Ciasto Tutti Frutti z galaretką i owocami na... ⇖ 530

Proste ciasto z...

Proste ciasto z...

Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający... ⇖ 505

SERNIK NA ZIMNO...

SERNIK NA ZIMNO...

Cześć Kochani, za oknem coraz cieplej więc nie... ⇖ 499

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM