284184 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 797 razy
Obiad dietetyczny: pieczony dorsz z kaszą i warzywami Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2016/01/obiad-dietetyczny-pieczony-dorsz-z.html

Propozycja pysznego, zdrowego i lekkiego obiadu.Skladniki:szklanka kaszy bulgur (ja uzylam wersji zz vermicelli)200 g mrozonych warzywsol, pieprz, suszona pietruszkaSkladniki i przepis na dorsza --> tutajWykonanie:Kasze ugotowac w osolonej rodzie ok. 15 minut, doprawic pieprzem, sola i suszona pietruszka.Warzywa ugotowac z dodatkiem soli.Smacznego !

Zobacz cały przepis...

Łódeczki z...

Łódeczki z...

Co będzie potrzebne:- jaja- 4 sztuki- majonez -... ⇖ 0

Szynka w przyprawie...

Szynka w przyprawie...

Co będzie potrzebne:- szynka - około 1 kg-... ⇖ 0

Sos kurkowy

Sos kurkowy

Co będzie potrzebne:- cebula - 1 sztuka (u mnie... ⇖ 0

Beza - Pavlova z...

Beza - Pavlova z...

Poznaj przepis na zjawiskową bezę Pavlova z... ⇖ 12

Jajecznica z kurkami i...

Jajecznica z kurkami i...

Co będzie potrzebne:- jajka - 8 sztuk- masło -... ⇖ 18

Sałatka z batatem,...

Sałatka z batatem,...

Sałatka z pieczonym batatem, fetą i granatem... ⇖ 16

Pieczone pulpety z...

Pieczone pulpety z...

Pieczone pulpety z pecorino i ziemniakami są... ⇖ 21

Deska serów i wędlin -...

Deska serów i wędlin -...

Co będzie potrzebne:- sery miękkie i twarde... ⇖ 23

Zupa krem z jarmużu

Zupa krem z jarmużu

1 litr czystego rosołu1 łyżka masła1 mała... ⇖ 22

Jak smakuje i pachnie...

Jak smakuje i pachnie...

Jak smakuje i pachnie jesień? Dla mnie to przede... ⇖ 32

Ciasto czekoladowe z...

Ciasto czekoladowe z...

Wilgotne, puszyste i pełne smaku ciasto... ⇖ 36

Steki mielone z cebulą

Steki mielone z cebulą

Są takie obiady, które od razu przypominają... ⇖ 29

Masło grzybowe

Masło grzybowe

Masło grzybowe – aromatyczne, pyszne,... ⇖ 19

Mini tarty z gruszką i...

Mini tarty z gruszką i...

Mini tarty z gruszką i migdałami – kruche,... ⇖ 23

Zadbaj o stosowne...

Zadbaj o stosowne...

Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie... ⇖ 512

Co to jest BBQ?

Co to jest BBQ?

BBQ to wyrażenie, które jest często używane... ⇖ 1094

Funkcjonalne prezenty do...

Funkcjonalne prezenty do...

Prezent z okazji ślubu, urodzin, imienin,... ⇖ 903

Wielkanocne sałatki

Wielkanocne sałatki

Wielkanoc coraz bliżej, a jeśli o niej już... ⇖ 941

Jagody Goji - sposób na...

Jagody Goji - sposób na...

Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w... ⇖ 1369

7 warzyw, które...

7 warzyw, które...

Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy... ⇖ 1281

Jajko w diecie niemowlaka

Jajko w diecie niemowlaka

Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice,... ⇖ 1226

Wielkanocne potrawy z...

Wielkanocne potrawy z...

Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu,... ⇖ 1420

Quesadilla ze szpinakiem...

Quesadilla ze szpinakiem...

Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora... ⇖ 2118

Zielone kluski lane...

Zielone kluski lane...

Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup.... ⇖ 876

Domowe warzywko-...

Domowe warzywko-...

Czy wy rowniez macie alergie na posmak... ⇖ 847

Fit czekoladowe...

Fit czekoladowe...

Placuszki owsiane naleza do mojego TOP... ⇖ 894

Proste ciasto śliwkowe...

Proste ciasto śliwkowe...

Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto.... ⇖ 2758

Golonka z indyka w piwie

Golonka z indyka w piwie

To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke,... ⇖ 3085

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8292

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2181

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 1776

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1548

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1144

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1118

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1088

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 956

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 930

Pieczony kurczak na...

Pieczony kurczak na...

Soczysty kurczak w całości z piekarnika ... ⇖ 775

Galareta drobiowa z...

Galareta drobiowa z...

Domowa galareta drobiowa przygotowana z mięsa i... ⇖ 644

Sernik czekoladowy sen

Sernik czekoladowy sen

Kremowy sernik czekoladowy na herbatnikach... ⇖ 576

Ciasto marchewkowe z...

Ciasto marchewkowe z...

Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego... ⇖ 556

Smarowidło z boczku i...

Smarowidło z boczku i...

Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i... ⇖ 545

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM