Najnowsze przepisy
Nocna owsianka z malinami i masłem orzechowym – fit, bez gotowania
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/08/nocna-owsianka-z-malinami-i-masem.html
Nocna owsianka z malinami i masłem orzechowym – fit, bez gotowaniaOwsianka z lodówki: płatki, jogurt, chia, maliny i łyżka masła orzechowego. 5 min pracy wieczorem, rano gotowe. Wersja vege i high-protein. Słowa kluczowe: nocna owsianka, overnight oats, owsianka z malinami, fit śniadanie, bez gotowania Wstęp Robisz wieczorem 5 minut, a rano masz kremowe, sycące śniadanie. To klasyk: maliny + masło orzechowe. Działa na „cmok” i trzyma do obiadu. Składniki (1 duży...
