Źródło: http://szybkotaniosmacznie.blogspot.com/2015/03/sniadaniowy-puding-z-nasion-chia-z.html
potrzebujemy:- 8 lyzeczek nasion chia- mleko roslinne (ok 200 - 300 ml)- jagody- cukier waniliowyNasiona chia namoczyc w mleku z dodatkiem cukru waniliowego przez noc.Jagody zmiksowac na jednolita mase.W szklankach umiescic na spodzie jagody a na wierzchu puding.Gotowe!