Dzien dobry kochani. Tak sobie pomyslalam, ze bede takze tu na blogu zamieszczac takie proste pomysly na sniadania, obiady czy kolacje z niskim indeksem glikemicznym. Tak jak zapewne wiecie, bo juz o tym mowilam, ze borykam sie z insulinoopornoscia i jem posilki komponowane na zasadach niskiego indeksu glikemicznego. Powiem wam, ze to naprawde dziala. Czuje sie znacznie lepiej, nie mam takich atak...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1154