zdrowa, soczysta, lekka mizeria na bazie jogurtu naturalnego, jest niskokaloryczna, gdyż nie zawiera śmietany ani majonezu, to świetny dodatek do dań obiadowych i potraw z grilla. Skład: około 500 g ogórków (gruntowych lub szklarniowych) 3-4 łyżki jogurtu naturalnego (ewentualnie greckiego) ząbek czosnku lub 1/3 łyżeczki czosnku granulowanego łyżka soku z cytryny sól i pieprz 1 […]