Źródło: http://vegarnkowo.blogspot.com/2013/01/mix-sniadaniowy.html
Poranna porcja, na sniadanko.Powinnam zaczac pisac dziennik odchudzania. Tydzien 4 kg to chyba nie banal!Najwazniejsze, ze znowu zaczelam sie ruszac.Uwielbiam odchudzanie! Serotonina po godzinie na biezni zalewa mozg i inne problemy paruja uszami!Dzisiaj na sniadanko mix:sok z dwoch pomaranczykawalek melonasok z cytrynysuszone sliwkibananmozna zagescic platkami owsianymi zmielonymi w mlynku do kaw...