Poranna porcja, na sniadanko.Powinnam zaczac pisac dziennik odchudzania. Tydzien 4 kg to chyba nie banal!Najwazniejsze, ze znowu zaczelam sie ruszac.Uwielbiam odchudzanie! Serotonina po godzinie na biezni zalewa mozg i inne problemy paruja uszami!Dzisiaj na sniadanko mix:sok z dwoch pomaranczykawalek melonasok z cytrynysuszone sliwkibananmozna zagescic platkami owsianymi zmielonymi w mlynku do kaw...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4169