Makaron pełnoziarnisty z soczewicą, czerwoną papryką, oliwkami i sosem pomidorowymWartości odżywcze:Energia: 929 kcalWęglowodany: 129 gTłuszcz: 24 gBiałko: 36 gSkładniki:Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (60 g) Papryka czerwona - 1 duża sztuka (180 g) Cebula - 1,5 sztuki (150 g) Czosnek - 2 ząbki (9 g) Oliwki zielone - 0,75 garści (22 g) Przecier pomidorowy - 1 szklanka (220 g)...
Przepisy dla Aktywnych: Szybkie i Zdrowe Dania na... ⇖ 76
Wprowadzenie do Tortilli z Kurczakiem Tortilla z... ⇖ 2891