Jezyny czyli ciemnopurpurowe owoce - dostarczaja mnostwo potasu, dlatego sa szczegolnie polecane osobom z podwyzszonym cisnieniem tetniczym oraz z chorobami serca. Wysoka zawartosc zelaza jest szczegolnie korzystna dla osob cierpiacych na anemie, dzieci, kobiet ciezarnych, karmiacych, wegetarian. Jezyny sa takze zrodlem wapnia, ktory pozytywnie wplywa na stan koscca, prawidlowego przewodzenia bodz...
Wprowadzenie do Tortilli z Kurczakiem Tortilla z... ⇖ 3113