Jezyny czyli ciemnopurpurowe owoce - dostarczaja mnostwo potasu, dlatego sa szczegolnie polecane osobom z podwyzszonym cisnieniem tetniczym oraz z chorobami serca. Wysoka zawartosc zelaza jest szczegolnie korzystna dla osob cierpiacych na anemie, dzieci, kobiet ciezarnych, karmiacych, wegetarian....
Przepis na fit tagliatelle w sosie pieczarkowym z... ⇖ 26