Skladniki:2 lyzki siemienia lnianego1 banan2 jablka3 lodygi selera naciowego1 kiwi1 szklanka wody niegazowanejkilka listkow natki pietruszkiWykonanie:Banan, kiwi i jablko obrac. Pokroic w mniejsze kawalki i wrzucic do blendera razem z pozostalymi skladnikami. Blendowac do uzyskania pozadanej konsystencji.
Skladniki na podluzna foremke o dlugosci ok. 25... ⇖ 753