Przyszle mamy czesto borykaja sie z problemem niedoborow zelaza. Anemia czyli niedokrwistosc dotyczy ok. 40% kobiet w ciazy. Aby uniknac suplementacji zelaza, ktora czesto wiaze sie chociazby z przykrymi objawami ze strony ukladu pokarmowego warto zadbac o to aby w diecie znalazly sie produkty...