285090 przepisów z 732 blogów
Wyświetlono: 1093 razy
Koktajl z diety  na kefirze z jabłkiem i nektarynką Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/koktajl-z-diety-na-kefirze-z-jabkiem-i.html

Koktajl na kefirze z jabłkiem i nektarynkąWartości odżywcze:Energia: 446 kcalWęglowodany: 60 gTłuszcz: 13 gBiałko: 20 gSkładniki:Kefir 2% - 1,75 szklanki (425 g) Nektarynka - 2 średnie sztuki (210 g) Jabłko - 1 średnia sztuka (180 g) Siemię lniane - 1 łyżka (10 g) Sposób przygotowania:1. Jabłko umyj, obierz, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój na małe kawałki.2....

Zobacz cały przepis...

Pieczona owsianka...

Pieczona owsianka...

Pieczona owsianka pomarańczowo-makowa z kremem... ⇖ 7

Sałatka z tuńczyka i...

Sałatka z tuńczyka i...

Sałatka z tuńczyka i ogórka Sałatka z... ⇖ 12

Boczniaki a la flaki

Boczniaki a la flaki

Z pewnością nie jest to alternatywa dla... ⇖ 26

Karpatka z wiśniami i...

Karpatka z wiśniami i...

Karpatka to jedno z tych ciast, którego chyba... ⇖ 29

Dyniowe tosty francuskie

Dyniowe tosty francuskie

15.11.2026   Magda Tosty francuskie z chałki... ⇖ 27

Piernikowe brownie z...

Piernikowe brownie z...

Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym –... ⇖ 41

Szybkie ciasto...

Szybkie ciasto...

Przepis prosty, szybki do zrobienia. Do zrobienia... ⇖ 396

Ciasto pomarańczowe z...

Ciasto pomarańczowe z...

Intensywnie pomarańczowego smaku ciasto zyskuje... ⇖ 33

Uszka z grzybami -...

Uszka z grzybami -...

Przepis na uszka już u mnie znajdziecie (tutaj z... ⇖ 33

Błyskawiczny kurczak z...

Błyskawiczny kurczak z...

Kurczak z serem camembert – kremowy i pyszny... ⇖ 34

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z...

Potrzebowałam sałatki do pracy i przypadkowo... ⇖ 45

Bułeczki mleczne jak...

Bułeczki mleczne jak...

Bułeczki mleczne jak chmurki – przepis na... ⇖ 57

Ciasto marchewkowe z...

Ciasto marchewkowe z...

Ciasto marchewkowe z ananasem i orzechami... ⇖ 48

Ciasto pierogowe -...

Ciasto pierogowe -...

Bardzo lubię tę wersję ciasta bez dodatku... ⇖ 55

Pieczona owsianka...

Pieczona owsianka...

Pieczona owsianka pomarańczowo-makowa z kremem... ⇖ 7

Piernikowe brownie z...

Piernikowe brownie z...

Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym –... ⇖ 41

9 sałatek do 400 kcal...

9 sałatek do 400 kcal...

9 sałatek do 400 kcal na redukcję – sycące,... ⇖ 39

Miękkie pierniczki...

Miękkie pierniczki...

Miękkie pierniczki proteinowe z czekoladową... ⇖ 45

Proteinowe ślimaczki...

Proteinowe ślimaczki...

Proteinowe ślimaczki piernikowe z kremem... ⇖ 39

Pieczone tosty...

Pieczone tosty...

Pieczone tosty francuskie proteinowe z cynamonem... ⇖ 42

9 słodkich deserów do...

9 słodkich deserów do...

9 słodkich deserów do 200 kcal – pyszne fit... ⇖ 40

Fit pierniczki miękkie...

Fit pierniczki miękkie...

Fit pierniczki miękkie od razu po upieczeniu –... ⇖ 62

9 wysokobiałkowych...

9 wysokobiałkowych...

9 wysokobiałkowych przekąsek do 200 kcal –... ⇖ 50

9 obiadów do 500 kcal...

9 obiadów do 500 kcal...

9 obiadów do 500 kcal – sycące i... ⇖ 46

9 kolacji na redukcję...

9 kolacji na redukcję...

9 kolacji na redukcję – lekkie, sycące i... ⇖ 65

9 śniadań do 400 kcal...

9 śniadań do 400 kcal...

9 śniadań do 400 kcal – sycące i... ⇖ 67

Fit ciasto kokosowe à...

Fit ciasto kokosowe à...

Fit ciasto kokosowe à la Bounty bez pieczenia... ⇖ 83

Fit ciasto czekoladowe z...

Fit ciasto czekoladowe z...

Fit ciasto czekoladowe z malinami i polewą... ⇖ 56

Przepisy na czasie

Krem ziemniaczany z...

Krem ziemniaczany z...

 Prosty przepis na pyszną zupę. Dodatek... ⇖ 1796

Uda z gęsi pieczone w...

Uda z gęsi pieczone w...

Pyszne mięso z gęsi bardzo lubi się z... ⇖ 1153

Śledzie proboszcza

Śledzie proboszcza

Śledzie proboszcza, czyli pyszna sałatka... ⇖ 1099

15 pomysłów na...

15 pomysłów na...

Szukasz pomysłów na sałatki, które możesz... ⇖ 935

Domowy barszcz z...

Domowy barszcz z...

Aromatyczny, rozgrzewający i pełen smaku... ⇖ 882

25 sprawdzonych...

25 sprawdzonych...

Szukasz pomysłów na ciasta na święta?... ⇖ 881

Sernik szachownica

Sernik szachownica

Szachownica to ciasto, które kojarzę z... ⇖ 842

Soczyste roladki z...

Soczyste roladki z...

Czasami zwykły schabowy to za mało i mam... ⇖ 684

Sałatka z szynką i...

Sałatka z szynką i...

  Proste składniki, dobrze dobrane. Będzie... ⇖ 645

Roladki wołowe -...

Roladki wołowe -...

Bardzo lubię taki obiad- koniecznie z kluskami... ⇖ 620

Najlepsze ciasto Oreo na...

Najlepsze ciasto Oreo na...

Przekładane ciasto Oreo na biszkopcie to po... ⇖ 609

Wafle z masą z 2...

Wafle z masą z 2...

Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie... ⇖ 571

Ciasto Mleczna Pralina...

Ciasto Mleczna Pralina...

Ciasto Mleczna Pralina to domowy deser, który... ⇖ 534

Sernik Piernikowy -...

Sernik Piernikowy -...

Królewski Sernik Piernikowy to połączenie... ⇖ 528

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM