Wyświetlono: 430 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/koktajl-z-bananem-i-masem-orzechowym.html
Koktajl z bananem i masłem orzechowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/koktajl-z-bananem-i-masem-orzechowym.html
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 496,55 kcalBialko: 22,32 gTluszcz: 24,00 gWeglowodany: 47,91 gSkladniki:Mleko 2% - 1,5 szklanki (375 g)Maslo orzechowe - 1,5 lyzki (30 g)Banan - 2 male sztuki (180 g)Sposob przygotowania:1. Banana obierz, wrzuc do pojemnika blendera.2. Dodaj mleko i maslo orzechowe, dokladnie zmiksuj.3. Koktajl podawaj schlodzony.
