Wyświetlono: 385 razy
Źródło: http://kuchniagochy.blogspot.com/2016/03/kokosowy-pudding-chia.html
Kokosowy pudding chia
Źródło: http://kuchniagochy.blogspot.com/2016/03/kokosowy-pudding-chia.html
Składniki na 3-4 osoby:- 4 łyżki nasion chia- 400 ml mleczka kokosowego- 100 ml mleka- 1 łyżka miodu- dowolne owoce lub tak jak w moim przypadku jagody z syropu i dżem malinowyPrzygotowanie: Nasiona chia zalewamy mlekiem i mlekiem kokosowym, dodajemy miód i wszystko razem dokładnie mieszamy. Przelewamy do salaterek i odstawiamy do lodówki na min 3 godziny. Po tym czasie gotowy pudding...
