Wyświetlono: 469 razy
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2020/11/kokosowy-chia-z-jezynami.html
Kokosowy chia z jeżynami
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2020/11/kokosowy-chia-z-jezynami.html
Zdrowa szybka przekąska na bazie mleka kokosowego, nasion chia i słodko - kwaśnych jeżyn.Przygotowane dzień wcześniej to świetna opcja na wynos do pracy. Składniki:200 ml mleka kokosowego (może być light),2 łyżki nasion chia,łyżka syropu klonowego,80 g jeżyn Przygotowanie:Do mleka dodajemy nasiona chia. Mieszamy, ostawiamy na kilka godzin do lodówki - w tym czasie...
