SKŁADNIKI:100g suchej czerwonej fasoli*200g suchej zielonej lub brazowej soczewicy250ml przecieru pomidorowego1 szkl. kaszy jeczmiennej** 1 marchewka1 por2 laski selera naciowego1 cukinia1/2 czerwonej papryki1 duza cebula4 zabki czosnku3 lyzki sosu sojowego1 lyzka oregano1 lyzka majeranku1 lyzka galki muszkatolowej1 lyzka swiezo zmielonej kolendry1 lyzka kminku mielonego1 lyzka czarnego pieprzu2 ...