Jarmuz teraz jest na topie i cale szczescie. Jest to odmiana kapusty o dlugich, pomarszczonych, dekoracyjnych lisciach, ktora jest skarbnica bialka, blonnika, witamin - przede wszystkim C i K, a takze wapnia i potasu. Dostarcza sulforafanow oraz karotenoidow, czyli substancji pomagajacych zapobiegac powstawaniu nowotworow. Czas wiec przestac nim dekorowac polmiski a zaczac wcinac ile sie da!Jarmuz...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1155