Spaghetti bolognese z wolowinaWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 607 kcalBialko: 40 gTluszcz: 19 gWeglowodany: 75 gSKŁADNIKI:Makaron pelnoziarnisty - 1 szklanka (75 g)Poledwica wolowa - 1 porcja (110 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzeczki (10 g)Pomidor - 3 srednie sztuki (500 g)Oliwki zielone - 0,75 garsci (20 g)Cebula - 0,5 sztuki (40 g)Czosnek - 1 zabek (4 g)Natka pietruszki - 0,25 peczka (4 g)SPOSÓB...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4165