Tofu z kasza gryczana, mieszanka warzyw meksykanskich i sezamem Wartosci odzywcze:Energia: 697 kcalBialko: 37 gTluszcz: 25 gWeglowodany: 72 gSkladniki:Kasza gryczana – 0,75 woreczka (60 g) – u mnie kasza jaglanaTofu – 2,75 porcji (140 g)Mieszanka warzyw „meksykanska” – 3,25 porcji (300 g)Oliwa z oliwek – 0,5 lyzki (3 g)Sezam – 1 lyzka (7 g)Sposob przygotowania:1. Kasze ugotuj zgodn...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4163
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1155