Klopsiki z tofu, ryzem curry i surowka z rukoliWARTOCI ODYWCZE:Energia: 903 kcalBialko: 43 gTluszcz: 51 gWeglowodany: 68 gSKADNIKI:Tofu - 3,5 porcji (160 g)Maslo orzechowe - 1,5 lyzki (30 g)Platki owsiane - 5,5 lyzki (55 g)Pomidory suszone - 0,5 garsci (15 g)Cebula - 1,25 sztuki (110 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (11 g)Curry - 1 szczypta (1 g)Ziola prowansalskie - 1 szczypta (1 g)Rukola - 1,5...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4162
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1155