277292 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 558 razy
Jak zrobić fit sałatkę z makaronem Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-saatke-z-makaronem.html

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, brokułami, tofu, sezamem i dressingiem koperkowymWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBiałko: 25 gTłuszcz: 22 gWęglowodany: 60 gSKŁADNIKI:Brokuły - 1,25 garści (80 g)Cytryna - 0,75 plastra (8 g)Sezam - 1 łyżka (8 g)Tofu - 1,75 porcji (80 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki (70 g)Koper ogrodowy - 0,25 pęczka (6 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (8...

Zobacz cały przepis...

Placki ziemniaczane z...

Placki ziemniaczane z...

Placki ziemniaczane z kapustą kiszoną i... ⇖ 4

Sernik ricotta z...

Sernik ricotta z...

Sernik ricotta z karmelem słonym Historia i... ⇖ 5

Pieczarki w...

Pieczarki w...

Jeżeli lubisz smak pieczarek, koniecznie... ⇖ 14

Yachaejeon - koreańskie...

Yachaejeon - koreańskie...

 Pyszne koreańskie placuszki, aromatyczne z... ⇖ 16

Śledzie w śmietanie...

Śledzie w śmietanie...

Witam Kochani. Polecam tradycyjny przepis na... ⇖ 27

Zupa krem z zielonego...

Zupa krem z zielonego...

Kremowa zupa z zielonego groszku z dodatkiem pora... ⇖ 12

Sos z pieczonych warzyw

Sos z pieczonych warzyw

Prosty sos z pieczonych warzyw o głębokim smaku... ⇖ 17

Kruche ciastka kifli

Kruche ciastka kifli

Tradycyjne węgierskie ciasteczka kifli z... ⇖ 15

Kanapeczki z ciasta...

Kanapeczki z ciasta...

Polecam małe kanapeczki z ciasta francuskiego.... ⇖ 26

Kapuśniak z Czerwonej...

Kapuśniak z Czerwonej...

Kapuśniak z Czerwonej Kapusty(Cook4me Tefal -... ⇖ 40

Ekspresowe bułeczki...

Ekspresowe bułeczki...

Ekspresowe bułeczki owsiane to szybka i zdrowa... ⇖ 28

Kolorowy placek z...

Kolorowy placek z...

Ten kolorowy placek z kisielem przygotowałam z... ⇖ 38

Wysokobiałkowe Lasagne...

Wysokobiałkowe Lasagne...

Wysokobiałkowe Lasagne Rolls -... ⇖ 26

Omlet na serku

Omlet na serku

Omlet na serku Pyszny waniliowy omlet na serku, a... ⇖ 27

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z Kurczaka z Airfryera... ⇖ 60

FIT TORTILLA „JAK...

FIT TORTILLA „JAK...

„Kebab na redukcji? Tak, jeśli zrobisz go... ⇖ 90

7 rzeczy, które jem na...

7 rzeczy, które jem na...

7 rzeczy, które jem na kolację i nie... ⇖ 70

Pierś z Kurczaka z...

Pierś z Kurczaka z...

AirFryer to prawdziwy game changer w kuchni –... ⇖ 91

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak... ⇖ 116

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie Korzennym – Idealny Dodatek do... ⇖ 103

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z... ⇖ 145

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem –... ⇖ 127

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane (Maślaki/Prawdziwki) –... ⇖ 113

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych... ⇖ 141

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli „Light” do Kanapek –... ⇖ 118

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z Piekarnika – Korzenny Dżem,... ⇖ 128

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad,... ⇖ 131

Owsianka  Brownie  Kakao...

Owsianka Brownie Kakao...

Owsianka Brownie Kakao + Banan –... ⇖ 105

Przepisy na czasie

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak to efektowny, warstwowy deser ... ⇖ 4370

Mini pączki serowe

Mini pączki serowe

Składniki: (Szklanka 250 ml, porcja na ok. 30... ⇖ 2565

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka to kolejne ciasto inspirowane... ⇖ 2384

Pączki z marmoladą...

Pączki z marmoladą...

Pączki z marmoladą to nie jest deser na... ⇖ 2137

Odrywamy chlebek...

Odrywamy chlebek...

ODRYWANY CHLEBEK CZOSNKOWYDzisiaj przepyszny... ⇖ 1970

Kluski Śląskie z ...

Kluski Śląskie z ...

Witajcie kochani.Dziś wlatuje przepis na pyszne... ⇖ 1402

Sałatka szwajcarska

Sałatka szwajcarska

Sałatka którą zrobicie bardzo szybko i ze... ⇖ 1360

Focaccia -najlepszy...

Focaccia -najlepszy...

 Uwielbiam focaccię, szukałam przepisu na nią... ⇖ 1135

Mini pączki w 15 minut

Mini pączki w 15 minut

Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu... ⇖ 979

Kotlety mielone z...

Kotlety mielone z...

Składniki: (8 sztuk) Mięso mielone 700 g ( u... ⇖ 970

Stefanka z kremem z...

Stefanka z kremem z...

Stefanka na kakaowych herbatnikach z kremem z... ⇖ 963

Kluski śląskie -...

Kluski śląskie -...

Najlepsze do mięsa z sosem, każdego. Idealne... ⇖ 831

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już... ⇖ 782

Domowy ser śmietankowy.

Domowy ser śmietankowy.

Domowy ser śmietankowy.Zawsze myślałam, że... ⇖ 715

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM