278036 przepisów z 727 blogów
Wyświetlono: 572 razy
Jak zrobić fit sałatkę z makaronem Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-saatke-z-makaronem.html

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, brokułami, tofu, sezamem i dressingiem koperkowymWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBiałko: 25 gTłuszcz: 22 gWęglowodany: 60 gSKŁADNIKI:Brokuły - 1,25 garści (80 g)Cytryna - 0,75 plastra (8 g)Sezam - 1 łyżka (8 g)Tofu - 1,75 porcji (80 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki (70 g)Koper ogrodowy - 0,25 pęczka (6 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (8...

Zobacz cały przepis...

Tosty francuskie z...

Tosty francuskie z...

Rate this post Dlaczego tosty... ⇖ 1

Chlebki do żurku

Chlebki do żurku

Żurek świąteczny podany w małym, ciepłym i... ⇖ 14

Irlandzka zupa farmerska

Irlandzka zupa farmerska

Za oknem przedwiośnie budzi życie, zawiązując... ⇖ 29

Babka cytrynowa lukrowana

Babka cytrynowa lukrowana

Nasza ulubiona babka wielkanocna - pięknie... ⇖ 31

Chrupiące, Pieczone...

Chrupiące, Pieczone...

Chrupiące, Pieczone Pałki z Kurczaka a’la... ⇖ 21

Styropian low carb,...

Styropian low carb,...

Witajcie:)Macie ochotę na coś słodkiego? a... ⇖ 19

Babka piaskowa

Babka piaskowa

Wielkanocna babka piaskowa to klasyczne,... ⇖ 34

Greckie ciasto...

Greckie ciasto...

Siropiasta to rodzaj deseru, a właściwie cała... ⇖ 25

Sardynki z papryką...

Sardynki z papryką...

Kompozycja oparta na sardynkach i świeżych oraz... ⇖ 18

„Na kaszel pomaga...

„Na kaszel pomaga...

Na kaszel nie zawsze trzeba od razu sięgać po... ⇖ 26

Tego o chlebie prawie...

Tego o chlebie prawie...

Jeśli trzymasz chleb w lodówce… przestaje... ⇖ 22

Serowa babka na Wielkanoc

Serowa babka na Wielkanoc

Serowa babka  Serowa babka - sprawdzony... ⇖ 31

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe – dlaczego są tak... ⇖ 32

Jajka Burgery

Jajka Burgery

Dziś mam dla Was pomysł na przepyszną... ⇖ 34

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe – dlaczego są tak... ⇖ 32

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji, żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 24

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200... ⇖ 38

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – czy makaron można jeść na... ⇖ 52

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal – czy można jeść... ⇖ 42

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie – czy naprawdę pomaga... ⇖ 59

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy – szybkie i zdrowe... ⇖ 47

Fit kolacja do 400 kcal...

Fit kolacja do 400 kcal...

Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na... ⇖ 51

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie... ⇖ 70

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z Kurczaka z Airfryera... ⇖ 81

FIT TORTILLA „JAK...

FIT TORTILLA „JAK...

„Kebab na redukcji? Tak, jeśli zrobisz go... ⇖ 109

7 rzeczy, które jem na...

7 rzeczy, które jem na...

7 rzeczy, które jem na kolację i nie... ⇖ 95

Pierś z Kurczaka z...

Pierś z Kurczaka z...

AirFryer to prawdziwy game changer w kuchni –... ⇖ 101

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak... ⇖ 132

Przepisy na czasie

Ciasto Całusek z kremem...

Ciasto Całusek z kremem...

Ciasto Całusek z kremem wiśniowym i... ⇖ 6080

Sernik wielkanocny –...

Sernik wielkanocny –...

Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt... ⇖ 3621

Szybka babka cytrynowa

Szybka babka cytrynowa

Przygotowanie tej babki cytrynowej jest szybkie i... ⇖ 2715

Ciasto Budyniowe Ferrero

Ciasto Budyniowe Ferrero

Ciasto Budyniowe FerreroCiasto Budyniowe... ⇖ 2539

Ciasto Pijany...

Ciasto Pijany...

Kolejne ciasto z serii „Pijak” czy... ⇖ 2296

Ciasto Czekoladowa Gratka

Ciasto Czekoladowa Gratka

Ciasto Czekoladowa Gratka z kremem budyniowym i... ⇖ 1956

HIT rewelacyjne ciasto...

HIT rewelacyjne ciasto...

Cześć Kochani, dziś chcę Was zaprosić na... ⇖ 1738

Babka Tulipan – stary...

Babka Tulipan – stary...

Babka Tulipan to jedno z tych ciast, które wiele... ⇖ 1669

Ślepe kluski –...

Ślepe kluski –...

Ślepe kluski goszczą na naszym stole bardzo... ⇖ 1665

Sernik z brzoskwiniami i...

Sernik z brzoskwiniami i...

Sernik z brzoskwiniami i beząSernik z... ⇖ 1462

Serniki na Wielkanoc –...

Serniki na Wielkanoc –...

Serniki na Wielkanoc w różnych odsłonach –... ⇖ 1402

Sernik na ciemnym...

Sernik na ciemnym...

Sernik na ciemnym spodzie z kruszonką... ⇖ 1345

Leśny Mech – zielone,...

Leśny Mech – zielone,...

Leśny Mech to ciasto, które od lat robi furorę... ⇖ 1262

Deser Leśny Mech

Deser Leśny Mech

Deser Leśny Mech– efektowny deser, który... ⇖ 1239

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM