274343 przepisów z 724 blogów
Wyświetlono: 471 razy
Jak zrobić fit sałatkę z makaronem Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-saatke-z-makaronem.html

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, brokułami, tofu, sezamem i dressingiem koperkowymWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 523 kcalBiałko: 25 gTłuszcz: 22 gWęglowodany: 60 gSKŁADNIKI:Brokuły - 1,25 garści (80 g)Cytryna - 0,75 plastra (8 g)Sezam - 1 łyżka (8 g)Tofu - 1,75 porcji (80 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki (70 g)Koper ogrodowy - 0,25 pęczka (6 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (8...

Zobacz cały przepis...

Porosołowa pasta z...

Porosołowa pasta z...

Jak zostaje nam udko z kurczaka czy skrzydło z... ⇖ 6

Tradycyjne pierniczki...

Tradycyjne pierniczki...

Domowe pierniczki – chrupiące po upieczeniu,... ⇖ 9

Puszyste ciasto...

Puszyste ciasto...

Przepis na proste i wilgotne ciasto pomarańczowe... ⇖ 7

Sosy do klusek...

Sosy do klusek...

Choć kluski śląskie tradycyjnie podaje się z... ⇖ 19

Tradycyjna szarlotka

Tradycyjna szarlotka

Tradycyjna szarlotka to jedno z najbardziej... ⇖ 18

Dyniowe Risotto z...

Dyniowe Risotto z...

Dyniowe Risotto z Grzybami Shimeji(Cook4me Tefal... ⇖ 21

Fit Dyniowe Kluseczki ze...

Fit Dyniowe Kluseczki ze...

Fit Dyniowe Kluseczki ze Szpinakiem i... ⇖ 19

Polędwiczka wieprzowa...

Polędwiczka wieprzowa...

Polędwiczka wieprzowa faszerowana pieczarkami... ⇖ 23

Kotlety z kapusty,...

Kotlety z kapusty,...

5/5 - (8 votes) Kotlety z kapusty,... ⇖ 38

Fit Wysokobiałkowa...

Fit Wysokobiałkowa...

Fit Wysokobiałkowa Babka Czekoladowa(*SERIA... ⇖ 29

Pianka Jabłkowa

Pianka Jabłkowa

Rajska Pianka Jabłkowa (Tylko 2 Składniki!)... ⇖ 19

Listopadowa sałatka z...

Listopadowa sałatka z...

Sałatki z gotowanym brokułem to już znana i... ⇖ 29

sernik speculoos

sernik speculoos

składniki na spód ciasteczkowy:160 g ciasteczek... ⇖ 27

Bigos z Zalesia –...

Bigos z Zalesia –...

Bigos z Zalesia – kuchnia... ⇖ 38

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak... ⇖ 67

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie Korzennym – Idealny Dodatek do... ⇖ 62

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z... ⇖ 77

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem –... ⇖ 63

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane (Maślaki/Prawdziwki) –... ⇖ 71

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych... ⇖ 91

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli „Light” do Kanapek –... ⇖ 75

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z Piekarnika – Korzenny Dżem,... ⇖ 65

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad,... ⇖ 91

Owsianka  Brownie  Kakao...

Owsianka Brownie Kakao...

Owsianka Brownie Kakao + Banan –... ⇖ 57

Konfitura Gruszkowa...

Konfitura Gruszkowa...

Konfitura Gruszkowa Waniliowa – Słodki Słoik... ⇖ 68

Kurczak w Sosie Serowym...

Kurczak w Sosie Serowym...

Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) –... ⇖ 126

Jaglanka Pieczona z...

Jaglanka Pieczona z...

Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem –... ⇖ 59

Ryż Zapiekany z...

Ryż Zapiekany z...

Ryż Zapiekany z Jabłkami i Cynamonem –... ⇖ 77

Przepisy na czasie

Domowe hot dogi

Domowe hot dogi

Przepyszne domowe hot dogi, takie bułeczki z... ⇖ 6677

Domowa pizza capricciosa

Domowa pizza capricciosa

Nasza ulubiona pizza, z przepisu, który zawsze... ⇖ 4684

Wuzetka na dużą...

Wuzetka na dużą...

Wuzetka na dużą blachę to ciasto, które nigdy... ⇖ 3659

Rogale marcińskie-...

Rogale marcińskie-...

Rogale wychodzą obłędne … mięciutkie ,... ⇖ 2140

Świąteczny bigos

Świąteczny bigos

Świąteczny bigos w naszym domu jest... ⇖ 1605

Tym ciastem zajada się...

Tym ciastem zajada się...

Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą... ⇖ 1053

Sernik śmietankowy –...

Sernik śmietankowy –...

Sernik śmietankowy to ciasto dla tych, którzy... ⇖ 970

Sałatka kowbojska

Sałatka kowbojska

Przepyszna i pożywana sałatka inna niż... ⇖ 888

Lekkie sałatki na...

Lekkie sałatki na...

Lekkie sałatki na imprezy to doskonały pomysł!... ⇖ 862

Boczek wojskowy na...

Boczek wojskowy na...

Pyszny, po prostu rozpływa się w ustach, pracy... ⇖ 843

Sałatka z brokułem i...

Sałatka z brokułem i...

Brokuły to świetna baza do sałatek, wystarczy... ⇖ 830

Wuzetka piernikowa

Wuzetka piernikowa

Wyjątkowa i prosta w przygotowaniu wuzetka... ⇖ 796

Pijany Izydor

Pijany Izydor

Bardzo stary przepis na świąteczne ciasto na... ⇖ 792

Sernik tylko z 4...

Sernik tylko z 4...

Ciasto, które może zrobić nawet siedmioletnie... ⇖ 677

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM