278079 przepisów z 727 blogów
Wyświetlono: 627 razy
Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html

Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....

Zobacz cały przepis...

Sałatka „Wielkanocne...

Sałatka „Wielkanocne...

Jeśli szukasz efektownej sałatki na Wielkanoc,... ⇖ 2

Mango Protein Lassi,...

Mango Protein Lassi,...

Mango Protein Lassi, kremowy smak Indii Są... ⇖ 8

Mazurek Lotus Biscoff

Mazurek Lotus Biscoff

Dziś przedstawiam Wam bardzo prosty mazurek... ⇖ 7

Mazurek Lotus Biscoff

Mazurek Lotus Biscoff

Dziś przedstawiam Wam bardzo prosty mazurek... ⇖ 14

Surówka z kiszonej...

Surówka z kiszonej...

Surówka z kiszonej kapusty z porem i jabłkiem... ⇖ 13

Barszcz biały na...

Barszcz biały na...

Barszcz biały na zakwasie pszennym to klasyczna... ⇖ 20

Jajka faszerowane...

Jajka faszerowane...

Przepis na pyszne jajka faszerowane łososiem... ⇖ 14

Sernik gotowany z bezą

Sernik gotowany z bezą

Przepis na sernik gotowany z bezą na kruchym... ⇖ 12

Galareta z żeberek...

Galareta z żeberek...

Galaretę z wieprzowiny robi się przeważnie z... ⇖ 16

Pasztet z indyka z...

Pasztet z indyka z...

Najczęściej mięso z rosołu wykorzystujemy... ⇖ 11

Babka Red Velvet

Babka Red Velvet

Babka Red Velvet – wilgotne i efektowne ciasto... ⇖ 12

Kruche ciasteczka z...

Kruche ciasteczka z...

Te ciasteczka to taki teleport do przeszłości.... ⇖ 15

Rolada z buraka z...

Rolada z buraka z...

Burak ćwikłowy to niezwykle wszechstronne... ⇖ 29

Sernik limonkowy

Sernik limonkowy

Sernik limonkowySernik limonkowy - przepis na... ⇖ 26

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem żeby schudnąć? Wiele osób... ⇖ 40

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe – dlaczego są tak... ⇖ 41

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji, żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 31

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200... ⇖ 43

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – czy makaron można jeść na... ⇖ 54

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal – czy można jeść... ⇖ 50

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie – czy naprawdę pomaga... ⇖ 64

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy – szybkie i zdrowe... ⇖ 51

Fit kolacja do 400 kcal...

Fit kolacja do 400 kcal...

Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na... ⇖ 59

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie... ⇖ 81

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z Kurczaka z Airfryera... ⇖ 81

FIT TORTILLA „JAK...

FIT TORTILLA „JAK...

„Kebab na redukcji? Tak, jeśli zrobisz go... ⇖ 109

7 rzeczy, które jem na...

7 rzeczy, które jem na...

7 rzeczy, które jem na kolację i nie... ⇖ 96

Pierś z Kurczaka z...

Pierś z Kurczaka z...

AirFryer to prawdziwy game changer w kuchni –... ⇖ 101

Przepisy na czasie

Ciasto Całusek z kremem...

Ciasto Całusek z kremem...

Ciasto Całusek z kremem wiśniowym i... ⇖ 6231

Sernik wielkanocny –...

Sernik wielkanocny –...

Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt... ⇖ 3869

Szybka babka cytrynowa

Szybka babka cytrynowa

Przygotowanie tej babki cytrynowej jest szybkie i... ⇖ 2785

Ciasto Budyniowe Ferrero

Ciasto Budyniowe Ferrero

Ciasto Budyniowe FerreroCiasto Budyniowe... ⇖ 2589

Sałatka Wielkanocna

Sałatka Wielkanocna

Składniki: Por średniej wielkości jasna... ⇖ 2377

Ciasto Pijany...

Ciasto Pijany...

Kolejne ciasto z serii „Pijak” czy... ⇖ 2337

Ciasto Czekoladowa Gratka

Ciasto Czekoladowa Gratka

Ciasto Czekoladowa Gratka z kremem budyniowym i... ⇖ 1983

HIT rewelacyjne ciasto...

HIT rewelacyjne ciasto...

Cześć Kochani, dziś chcę Was zaprosić na... ⇖ 1804

Babka Tulipan – stary...

Babka Tulipan – stary...

Babka Tulipan to jedno z tych ciast, które wiele... ⇖ 1712

Ślepe kluski –...

Ślepe kluski –...

Ślepe kluski goszczą na naszym stole bardzo... ⇖ 1687

Sernik z brzoskwiniami i...

Sernik z brzoskwiniami i...

Sernik z brzoskwiniami i beząSernik z... ⇖ 1500

Serniki na Wielkanoc –...

Serniki na Wielkanoc –...

Serniki na Wielkanoc w różnych odsłonach –... ⇖ 1438

Sernik na ciemnym...

Sernik na ciemnym...

Sernik na ciemnym spodzie z kruszonką... ⇖ 1370

Leśny Mech – zielone,...

Leśny Mech – zielone,...

Leśny Mech to ciasto, które od lat robi furorę... ⇖ 1278

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM