279782 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 712 razy
Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html

Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....

Zobacz cały przepis...

Placuszki jajeczno-serowe

Placuszki jajeczno-serowe

Te placuszki jajeczno-serowe to jeden z tych... ⇖ 4

Zapiekanka z tortellini...

Zapiekanka z tortellini...

Zapiekanka z tortellini i mięsem mielonym... ⇖ 20

Kruche ciastka z...

Kruche ciastka z...

Delikatne, maślane i lekko chrupiące ciasteczka... ⇖ 14

Ciasto Brzoskwiniowy Raj...

Ciasto Brzoskwiniowy Raj...

Ciasto Brzoskwiniowy Raj z galaretką,... ⇖ 12

Ciasto czekoladowe z...

Ciasto czekoladowe z...

Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli. Brzmi... ⇖ 11

Sałatka do wszystkiego

Sałatka do wszystkiego

"Sałatka do wszystkiego" to szybka, smaczna i... ⇖ 14

Ciasto z borówkami na...

Ciasto z borówkami na...

Proste i szybkie ciasto z borówkami na kefirze.... ⇖ 28

Truskawki z bitą...

Truskawki z bitą...

Pachnące truskawki z bitą śmietaną to... ⇖ 22

Fit Naleśniki Kokosowe...

Fit Naleśniki Kokosowe...

Witajcie kochani.Dziś przepyszny przepis na... ⇖ 22

Wschodnie Naleśniki...

Wschodnie Naleśniki...

witajcie kochani.Dziś szybka przekąska z... ⇖ 24

Kolorowe ciasto...

Kolorowe ciasto...

Kolorowe ciasto jogurtowo-galaretkowe bez... ⇖ 26

10 przepisów na szybkie...

10 przepisów na szybkie...

Szukasz przepisów na szybkie desery na zimno w... ⇖ 234

Odrywane bułeczki...

Odrywane bułeczki...

Składniki: (szklanka 250 ml, składniki na 12... ⇖ 30

Mój sposób, żeby...

Mój sposób, żeby...

Co roku robię zapas suszonego lubczyku. Taka... ⇖ 25

FIT Sałatka Burgerowa...

FIT Sałatka Burgerowa...

FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż... ⇖ 35

Co jeść żeby...

Co jeść żeby...

Co jeść żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 120

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić... ⇖ 153

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem żeby schudnąć? Wiele osób... ⇖ 128

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe – dlaczego są tak... ⇖ 124

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji, żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 123

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200... ⇖ 174

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – czy makaron można jeść na... ⇖ 147

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal – czy można jeść... ⇖ 120

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie – czy naprawdę pomaga... ⇖ 126

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy – szybkie i zdrowe... ⇖ 113

Fit kolacja do 400 kcal...

Fit kolacja do 400 kcal...

Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na... ⇖ 173

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie... ⇖ 175

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z Kurczaka z Airfryera... ⇖ 165

Przepisy na czasie

Drożdżowe bułeczki...

Drożdżowe bułeczki...

Składniki: ( na 12 bułeczek, szklanka 250 ml)... ⇖ 1855

Śmietanowiec z...

Śmietanowiec z...

Śmietanowiec z kolorowymi galaretkami to prosty... ⇖ 1626

Ciasto Pleśniak z...

Ciasto Pleśniak z...

Ciasto Pleśniak z rabarbarem i beząCiasto... ⇖ 1602

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z rabarbarem i budyniemKruche... ⇖ 1424

Syrop z rabarbaru do...

Syrop z rabarbaru do...

W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się... ⇖ 1376

Sałatka z kurczakiem...

Sałatka z kurczakiem...

Pyszny przepis na sałatkę z kurczakiem gyros,... ⇖ 1356

Mizeria w stylu...

Mizeria w stylu...

Azjatycka sałatka z ogórków –... ⇖ 1300

Ciasto Konfiturka z...

Ciasto Konfiturka z...

Ciasto Konfiturka z malinami, kremem budyniowym i... ⇖ 1192

Ciasto Truskawkowiec z...

Ciasto Truskawkowiec z...

Ciasto Truskawkowiec z frużeliną truskawkową i... ⇖ 1106

Sałatka ziemniaczana z...

Sałatka ziemniaczana z...

Sałatka ziemniaczana z fetą i koperkiem to... ⇖ 1097

Pierożki azjatyckie bez...

Pierożki azjatyckie bez...

Prosty przepis na coś pysznego, idealne na... ⇖ 1005

Ciasto Bahama z kokosem,...

Ciasto Bahama z kokosem,...

Ciasto Bahama z kokosem, kremem ananasowym i... ⇖ 1003

Surówka z ogórków i...

Surówka z ogórków i...

Surówka z ogórków gruntowych i marchewki... ⇖ 998

Syrop sosnowy z majowych...

Syrop sosnowy z majowych...

Witam Kochani! Maj to dobry moment na zbiór... ⇖ 951

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM