281774 przepisów z 730 blogów
Wyświetlono: 785 razy
Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html

Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....

Zobacz cały przepis...

Kremowy chłodnik z...

Kremowy chłodnik z...

04.08.2026   Magda Ten chłodnik to jeden z... ⇖ 1

Hamburger Dill Chips –...

Hamburger Dill Chips –...

Hamburger Dill Chips – chrupiące amerykańskie... ⇖ 2

Nowe oblicze klasyki:...

Nowe oblicze klasyki:...

Domowe wypieki mają w sobie coś wyjątkowego... ⇖ 14

Mizeria na zimę w...

Mizeria na zimę w...

Poznaj mój sprawdzony przepis na chrupiącą... ⇖ 23

Zupa z suszonymi...

Zupa z suszonymi...

Zupa z suszonymi pomidorami to krem o wyrazistym... ⇖ 20

Sałatka z kurczakiem i...

Sałatka z kurczakiem i...

Sałatka z kurczakiem i czereśniami to sezonowy... ⇖ 12

Domowy przecier...

Domowy przecier...

Przecier z pomidorów do słoików Przecier... ⇖ 22

Sos tzatziki + film

Sos tzatziki + film

Sos tzatziki – grecki klasyk z ogórkiem,... ⇖ 17

Mizeria z cukinii

Mizeria z cukinii

Mizeria z cukinii to prosta surówka do obiadu na... ⇖ 22

Deserki jagodowe chmurki

Deserki jagodowe chmurki

Pyszne deserki inspirowane słynnym ciastem... ⇖ 21

Puszyste drożdżówki z...

Puszyste drożdżówki z...

Puszyste drożdżówki z jagodami i chrupiącą... ⇖ 26

Sernik Izaura z...

Sernik Izaura z...

Sernik Izaura z wiśniami – kultowe ciasto w... ⇖ 37

Krem czekoladowy z...

Krem czekoladowy z...

Nutella to jeden z ulubionych dodatków dzieci.... ⇖ 25

Drożdżówki z budyniem...

Drożdżówki z budyniem...

Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u... ⇖ 36

Wszystko w jednym...

Wszystko w jednym...

Wszystko w jednym garnku: Wygodne i szybkie... ⇖ 49

10 pomysłów na szybki...

10 pomysłów na szybki...

10 pomysłów na szybki obiad domowy, który... ⇖ 80

Fit Placki z Cukinii i...

Fit Placki z Cukinii i...

Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące,... ⇖ 80

FIT Sałatka Burgerowa...

FIT Sałatka Burgerowa...

FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż... ⇖ 93

FIT Serniczek Pistacjowy...

FIT Serniczek Pistacjowy...

FIT Serniczek Pistacjowy w Kubeczku – deser... ⇖ 94

FIT Wrap z Air Fryera...

FIT Wrap z Air Fryera...

FIT Wrap z Air Fryera — chrupiący i... ⇖ 81

Jak zrobić domowy...

Jak zrobić domowy...

Wiejski blat kuchenny z mąką, jajkami i... ⇖ 58

Marynata do mięsa na...

Marynata do mięsa na...

Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i... ⇖ 89

Szybki obiad dla rodziny...

Szybki obiad dla rodziny...

10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny... ⇖ 132

FIT Pancakes Kinder...

FIT Pancakes Kinder...

FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i... ⇖ 124

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara — kremowy i lekki przepis... ⇖ 151

FIT Sałatka Burgerowa...

FIT Sałatka Burgerowa...

FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż... ⇖ 96

Co jeść żeby...

Co jeść żeby...

Co jeść żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 163

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić... ⇖ 217

Przepisy na czasie

Domowe bułeczki...

Domowe bułeczki...

Miękkie i puszyste bułeczki maślane z... ⇖ 1845

Krokodylki - ogórki z...

Krokodylki - ogórki z...

Pyszne, lekko pikantne, lekko słodkie,... ⇖ 1665

Sałatka z kapusty i...

Sałatka z kapusty i...

Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie... ⇖ 1168

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie Przepis na te wyraziste,... ⇖ 1041

Racuchy z papierówkami...

Racuchy z papierówkami...

Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to... ⇖ 1015

Najlepsza sałatka z...

Najlepsza sałatka z...

Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków... ⇖ 830

Kiszone inaczej, po...

Kiszone inaczej, po...

Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków... ⇖ 571

Tarte ogórki kiszone do...

Tarte ogórki kiszone do...

Tarte ogórki kiszone do zupy ogórkowejTarte... ⇖ 533

Tarta z jagodami i...

Tarta z jagodami i...

Ta tarta z jagodami i kremem waniliowym łączy... ⇖ 86

Szczawiowa z jajkiem

Szczawiowa z jajkiem

Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej... ⇖ 76

Wilgotne ciasto z...

Wilgotne ciasto z...

Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz... ⇖ 73

Szarlotka z papierówek...

Szarlotka z papierówek...

Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych... ⇖ 72

Pieczone warzywa na...

Pieczone warzywa na...

Zrobiłam takie na urodziny mojego męża,... ⇖ 70

Czym zastąpić bułkę...

Czym zastąpić bułkę...

Bułka tarta.Bułka tarta to jeden z... ⇖ 69

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM