276614 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 583 razy
Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html

Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....

Zobacz cały przepis...

hot wings w glazurze...

hot wings w glazurze...

HOT WINGS SRIRACHA STYLE Chrupiące jak z KFC ... ⇖ 3

Puszyste pączki z...

Puszyste pączki z...

Puszyste drożdżowe oponki Amerykański sen o... ⇖ 17

Tiramisu

Tiramisu

Tiramisu- w klasycznym wydaniu to najbardziej... ⇖ 23

Risotto z kurczakiem

Risotto z kurczakiem

Risotto z kurczakiem i warzywami, szybkie,... ⇖ 28

Szybkie ciasto cytrynowe

Szybkie ciasto cytrynowe

Ciasto cytrynowe to wypiek, który nie potrzebuje... ⇖ 31

Fasola limonka –...

Fasola limonka –...

Fasola limonka, znana również jako fasola... ⇖ 24

Surówka z ogórków...

Surówka z ogórków...

Orzeźwiająca surówka z ogórków kiszonych... ⇖ 21

Ciasto Łabędzi Puch...

Ciasto Łabędzi Puch...

Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto... ⇖ 31

Sałatka z kurczakiem...

Sałatka z kurczakiem...

Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która... ⇖ 26

Mini pączki w 15 minut

Mini pączki w 15 minut

Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu... ⇖ 37

Oponki z frytkownicy...

Oponki z frytkownicy...

Przepis na proste oponki z frytkownicy... ⇖ 22

Pyszne inspiracje na...

Pyszne inspiracje na...

Już za 10 dni święto wszystkich łasuchów -... ⇖ 22

Makaron z łososiem i...

Makaron z łososiem i...

02.02.2026   Magda To danie jest lekkie,... ⇖ 18

Pączki i faworki na...

Pączki i faworki na...

Pączki klasyczne, pieczone, z serka, a do tego... ⇖ 37

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z Kurczaka z Airfryera... ⇖ 52

FIT TORTILLA „JAK...

FIT TORTILLA „JAK...

„Kebab na redukcji? Tak, jeśli zrobisz go... ⇖ 80

7 rzeczy, które jem na...

7 rzeczy, które jem na...

7 rzeczy, które jem na kolację i nie... ⇖ 60

Pierś z Kurczaka z...

Pierś z Kurczaka z...

AirFryer to prawdziwy game changer w kuchni –... ⇖ 79

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak... ⇖ 106

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie Korzennym – Idealny Dodatek do... ⇖ 93

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z... ⇖ 126

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem –... ⇖ 112

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane (Maślaki/Prawdziwki) –... ⇖ 101

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych... ⇖ 127

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli „Light” do Kanapek –... ⇖ 106

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z Piekarnika – Korzenny Dżem,... ⇖ 113

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad,... ⇖ 119

Owsianka  Brownie  Kakao...

Owsianka Brownie Kakao...

Owsianka Brownie Kakao + Banan –... ⇖ 93

Przepisy na czasie

Mięciutkie pizzerki jak...

Mięciutkie pizzerki jak...

Mięciutkie pizzerki jak z piekarniTe pizzerki... ⇖ 65

pyszna czerwona kapusta...

pyszna czerwona kapusta...

Składniki: Olej rzepakowy 4 łyżki, boczek... ⇖ 64

Kąski z kurczaka w...

Kąski z kurczaka w...

Chrupiące kąski z kurczaka w panierce z... ⇖ 55

Trójkąty z ciasta...

Trójkąty z ciasta...

Szukasz pomysłu na efektowną, a jednocześnie... ⇖ 54

Sałatka zimowa

Sałatka zimowa

Wyszła mi zupełnie przypadkiem, bo... ⇖ 42

Ciasto Kinder Bueno bez...

Ciasto Kinder Bueno bez...

To ciasto to prawdziwa gratka dla... ⇖ 41

pyszne drobiowe...

pyszne drobiowe...

Składniki: Mielone z drobiu 75 dag, jajka 1... ⇖ 40

Szarlotka z bezą na...

Szarlotka z bezą na...

Składniki: (blaszka 25x35cm) (szklanka 250 ml)... ⇖ 38

Pączki i faworki na...

Pączki i faworki na...

Pączki klasyczne, pieczone, z serka, a do tego... ⇖ 37

Mini pączki w 15 minut

Mini pączki w 15 minut

Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu... ⇖ 37

Serowe placuszki 

Serowe placuszki 

Serowe placuszki  Dziś mam dla Was przepis... ⇖ 35

Fit Torcik a’la...

Fit Torcik a’la...

Fit Torcik a’la Delicja... ⇖ 35

Tiramisu Affogato...

Tiramisu Affogato...

Tiramisu Affogato rozkosz w szklance Historia... ⇖ 34

Rosół z Kurczaka i...

Rosół z Kurczaka i...

Rosół z Kurczaka i Kaczki(Cook4me Tefal -... ⇖ 34

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM