279686 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 709 razy
Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html

Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....

Zobacz cały przepis...

Ogórki na grilla

Ogórki na grilla

Chrupiące, dobrze doprawione i bardzo szybkie w... ⇖ 14

Pianka z 2 składników...

Pianka z 2 składników...

Dziś mamy dla was przepis na pyszną piankę,... ⇖ 11

Najlepsze przepisy z...

Najlepsze przepisy z...

Najlepsze przepisy z truskawkami – 15... ⇖ 21

Ciasto maślane z...

Ciasto maślane z...

Ciasto z truskawkami to jedno z tych wypieków,... ⇖ 16

Surówka z młodej...

Surówka z młodej...

Surówka z młodej kapusty, ogórka i marchewki... ⇖ 27

Pierś z kurczaka w...

Pierś z kurczaka w...

Soczysta pierś z kurczaka w sosie pomidorowym z... ⇖ 30

Kurczak w sosie satay

Kurczak w sosie satay

Kurczak w sosie satay to ciekawa propozycja... ⇖ 23

chleb ze skyrem bez...

chleb ze skyrem bez...

składniki:400 g płatków owsianych650 g skyru... ⇖ 40

Kuchnia marokańska dla...

Kuchnia marokańska dla...

Zapach cynamonu unoszący się nad gorącym... ⇖ 31

Fit Gelato Monte (Ninja...

Fit Gelato Monte (Ninja...

Fit Gelato Monte (Ninja Creami) Fit Gelato Monte... ⇖ 31

Soczysty Karczek...

Soczysty Karczek...

Soczysty Karczek Kanapkowy (Cook4me Tefal –... ⇖ 44

Lagane e ceci z...

Lagane e ceci z...

Lagane e ceci – prosto, ale świadomie Z... ⇖ 37

Fit Kawowe Gelato z...

Fit Kawowe Gelato z...

Fit Kawowe Gelato z Ricottą (Ninja Creami) Fit... ⇖ 31

Trufle z mlekiem w...

Trufle z mlekiem w...

Mleko w proszku zamiennie z odżywką białkową... ⇖ 34

Co jeść żeby...

Co jeść żeby...

Co jeść żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 118

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić... ⇖ 150

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem żeby schudnąć? Wiele osób... ⇖ 125

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe – dlaczego są tak... ⇖ 122

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji, żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 120

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200... ⇖ 171

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – czy makaron można jeść na... ⇖ 144

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal – czy można jeść... ⇖ 119

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie – czy naprawdę pomaga... ⇖ 124

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy – szybkie i zdrowe... ⇖ 111

Fit kolacja do 400 kcal...

Fit kolacja do 400 kcal...

Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na... ⇖ 166

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie... ⇖ 169

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z Kurczaka z Airfryera... ⇖ 160

FIT TORTILLA „JAK...

FIT TORTILLA „JAK...

„Kebab na redukcji? Tak, jeśli zrobisz go... ⇖ 184

Przepisy na czasie

Drożdżowe bułeczki...

Drożdżowe bułeczki...

Składniki: ( na 12 bułeczek, szklanka 250 ml)... ⇖ 1785

Ciasto Pleśniak z...

Ciasto Pleśniak z...

Ciasto Pleśniak z rabarbarem i beząCiasto... ⇖ 1552

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z rabarbarem i budyniemKruche... ⇖ 1380

Syrop z rabarbaru do...

Syrop z rabarbaru do...

W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się... ⇖ 1320

Sałatka z kurczakiem...

Sałatka z kurczakiem...

Pyszny przepis na sałatkę z kurczakiem gyros,... ⇖ 1290

Mizeria w stylu...

Mizeria w stylu...

Azjatycka sałatka z ogórków –... ⇖ 1266

Ciasto Konfiturka z...

Ciasto Konfiturka z...

Ciasto Konfiturka z malinami, kremem budyniowym i... ⇖ 1152

Ciasto Truskawkowiec z...

Ciasto Truskawkowiec z...

Ciasto Truskawkowiec z frużeliną truskawkową i... ⇖ 1071

Sałatka ziemniaczana z...

Sałatka ziemniaczana z...

Sałatka ziemniaczana z fetą i koperkiem to... ⇖ 1048

Pierożki azjatyckie bez...

Pierożki azjatyckie bez...

Prosty przepis na coś pysznego, idealne na... ⇖ 974

Surówka z ogórków i...

Surówka z ogórków i...

Surówka z ogórków gruntowych i marchewki... ⇖ 958

Ciasto Bahama z kokosem,...

Ciasto Bahama z kokosem,...

Ciasto Bahama z kokosem, kremem ananasowym i... ⇖ 948

Syrop sosnowy z majowych...

Syrop sosnowy z majowych...

Witam Kochani! Maj to dobry moment na zbiór... ⇖ 912

Ciasto Bomba Owocowa z...

Ciasto Bomba Owocowa z...

Ciasto Bomba Owocowa z domowym budyniem, bitą... ⇖ 831

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM