278970 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 666 razy
Jak zrobić fit omlet z jogurtem i brzoskwinią Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/01/jak-zrobic-fit-omlet-z-jogurtem-i.html

Owsiany omlet z brzoskwiniąWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 29 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 66 gSKŁADNIKI:Płatki owsiane - 3 łyżki (30 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (150 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (7 g)Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)Miód pszczeli - 0,5 łyżeczki (7 g)Brzoskwinia - 2 średnie sztuki (140 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1....

Zobacz cały przepis...

Kaczka pieczona w...

Kaczka pieczona w...

Kaczka pieczona w pomidorach Moja pierwsza... ⇖ 0

Matcha na napoju owsianym

Matcha na napoju owsianym

W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostaje... ⇖ 11

HIT!  Rewelacyjny Sernik...

HIT! Rewelacyjny Sernik...

Dziś przychodzę do Was z kolejnym przepisem na... ⇖ 51

Kotlety siekane z...

Kotlety siekane z...

Soczyste kotlety siekane z kurczaka– poznaj... ⇖ 8

Makaron z kurczakiem i...

Makaron z kurczakiem i...

Ten makaron z kurczakiem i cukinią to idealna... ⇖ 32

Co zrobić na obiad z...

Co zrobić na obiad z...

Zdarza się każdemu, lodówka prawie pusta, w... ⇖ 25

Babeczki drożdżowe z...

Babeczki drożdżowe z...

Prosty przepis na babeczki drożdżowe... ⇖ 28

Soczyste kąski kurczaka...

Soczyste kąski kurczaka...

Na horyzoncie majaczy już leniwie wizja... ⇖ 24

Boczek z grilla bez...

Boczek z grilla bez...

Soczysty, aromatyczny i idealnie przypieczony –... ⇖ 29

Schab w sosie własnym

Schab w sosie własnym

Rozpadające się kawałki mięsa zatopione w... ⇖ 28

Puszyste ciasto z...

Puszyste ciasto z...

Puszyste ciasto z borówkami na maślance –... ⇖ 54

Affogato – włoski...

Affogato – włoski...

 Affogato to deser, który jest bardzo... ⇖ 36

Sernik z pianką...

Sernik z pianką...

Sernik z pianką kokosową to jedno z tych ciast,... ⇖ 37

Zupa porowo-pieczarkowa...

Zupa porowo-pieczarkowa...

Kiedy rodzinka ma ochotę na zupę, a Ty nie masz... ⇖ 22

Co jeść żeby...

Co jeść żeby...

Co jeść żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 103

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić... ⇖ 114

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem żeby schudnąć? Wiele osób... ⇖ 103

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe – dlaczego są tak... ⇖ 99

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji, żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 89

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200... ⇖ 146

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – czy makaron można jeść na... ⇖ 104

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal – czy można jeść... ⇖ 102

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie – czy naprawdę pomaga... ⇖ 104

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy – szybkie i zdrowe... ⇖ 92

Fit kolacja do 400 kcal...

Fit kolacja do 400 kcal...

Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na... ⇖ 125

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie... ⇖ 137

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z Kurczaka z Airfryera... ⇖ 129

FIT TORTILLA „JAK...

FIT TORTILLA „JAK...

„Kebab na redukcji? Tak, jeśli zrobisz go... ⇖ 139

Przepisy na czasie

Wiosenna sałatka z...

Wiosenna sałatka z...

Składniki: Sałata rzymska mini 2 Rzodkiewka... ⇖ 5109

Babka z kisielem...

Babka z kisielem...

Babka z kisielem cytrynowym na olejuBabka z... ⇖ 3096

Szarlotka szlachecka z...

Szarlotka szlachecka z...

Szarlotka szlachecka z galaretką na... ⇖ 2785

Sałatka w chrupiących...

Sałatka w chrupiących...

Składniki: Jajka 4 Paluszki surimi paczka... ⇖ 2237

Mizeria po azjatycku

Mizeria po azjatycku

Znudziła Ci się klasyczna mizeria? Wypróbuj... ⇖ 2130

Surówka z pora z...

Surówka z pora z...

Prosty przepis, kilka składników,  ale nie... ⇖ 2079

Ciasto Leśna Królowa

Ciasto Leśna Królowa

Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który... ⇖ 1894

Zapomnij o zwykłych...

Zapomnij o zwykłych...

Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten... ⇖ 1790

Ciasto Magnolia z...

Ciasto Magnolia z...

Ciasto Magnolia z zieloną galaretką i kremem... ⇖ 1786

Ciasto Zmierzch z kremem...

Ciasto Zmierzch z kremem...

Ciasto Zmierzch z kremem owocowym, galaretką i... ⇖ 1684

Ciasto Brzoskwiniowy...

Ciasto Brzoskwiniowy...

Ciasto Brzoskwiniowy PrzekładaniecCiasto... ⇖ 1524

Napoleonka na...

Napoleonka na...

Napoleonka bez pieczenia, czyli pyszne ciasto na... ⇖ 1437

Ciasto Iskierka z musem...

Ciasto Iskierka z musem...

Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i... ⇖ 1370

Sernikowe gofry

Sernikowe gofry

Przepis na sernikowe gofry. Dodatek sera... ⇖ 1319

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM