Wyświetlono: 339 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/05/jak-zrobic-fit-biakowy-sernik-na-zimno.html
Jak zrobić Fit Białkowy Sernik na Zimno
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/05/jak-zrobic-fit-biakowy-sernik-na-zimno.html
Składniki (na 8 porcji):Spód:200 g ciastek pełnoziarnistych3 łyżki roztopionego oleju kokosowegoMasa sernikowa:500 g jogurtu greckiego (można użyć wersji light)200 g serka twarogowego (chudy)2 miarki (około 60 g) odżywki białkowej (waniliowa lub truskawkowa)2 łyżki żelatyny1/4 szklanki gorącej wody2 łyżki miodu lub innego naturalnego słodzika1 duży banan, pokrojony w plasterki200 g truskawek, pokrojonych na kawałkiDo dekoracji:Kilka truskawek i plasterków bananaListki...
