278528 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 606 razy
Jak wygląda dieta online - smaczne zdrowe przepisy Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/07/jak-wyglada-dieta-online-smaczne-zdrowe.html

Jak wygląda przykładowy dzień z dietą online ? Zobaczcie sobie poniżej 10:00 Posiłek I Oceń ten posiłekJaglanka z jabłkiem, suszonymi śliwkami i czekoladąWartości odżywcze:Energia: 550 kcalWęglowodany: 93 gTłuszcz: 11 gBiałko: 19 gSkładniki:Czekolada gorzka - 1,5 kostki (10 g) Jabłko - 1 mała sztuka (140 g) Płatki jaglane - 6,5 łyżki (65 g) Suszone śliwki - 0,25 garści...

Zobacz cały przepis...

Sernik pistacjowy z...

Sernik pistacjowy z...

Poznaj sernik pistacjowy z mascarpone i białą... ⇖ 14

Sałatka w chrupiących...

Sałatka w chrupiących...

Składniki: Jajka 4 Paluszki surimi paczka... ⇖ 16

Domowy Chrzan Tarty

Domowy Chrzan Tarty

Domowy Chrzan Tarty Domowy chrzan tarty to... ⇖ 11

Ciasto Iskierka z musem...

Ciasto Iskierka z musem...

Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i... ⇖ 141

Bitki wieprzowe w sosie...

Bitki wieprzowe w sosie...

Bitki wieprzowe w sosie własnym –... ⇖ 24

Wytrawna babka z...

Wytrawna babka z...

To puszysta, aromatyczna babka na słono –... ⇖ 17

Makaron na wielkanocnym...

Makaron na wielkanocnym...

Jajka, żurek, biała kiełbasa czy mazurki –... ⇖ 29

Ciasto marchewkowe z...

Ciasto marchewkowe z...

To proste ciasto marchewkowe jest idealnym... ⇖ 29

Ciasto marchewkowe z...

Ciasto marchewkowe z...

To proste ciasto marchewkowe jest idealnym... ⇖ 25

Sernik pistacjowy

Sernik pistacjowy

03.04.2026   Magda Może nie jest to ten... ⇖ 36

Tarta pandanowa z...

Tarta pandanowa z...

Tarta pandanowa z brzoskwiniami i... ⇖ 33

Ciasto z mascarpone i...

Ciasto z mascarpone i...

Ciasto z mascarpone i musem truskawkowym z... ⇖ 63

Ciasto cappuccino

Ciasto cappuccino

Proste ciasto bez pieczenia o smaku kawy... ⇖ 40

Mazurek z masą z mleka...

Mazurek z masą z mleka...

Moja rodzinka bardzo lubi mazurki więc... ⇖ 45

Co jeść żeby...

Co jeść żeby...

Co jeść żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 65

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić... ⇖ 100

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem żeby schudnąć? Wiele osób... ⇖ 79

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe – dlaczego są tak... ⇖ 75

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji, żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 67

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200... ⇖ 124

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – czy makaron można jeść na... ⇖ 85

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal – czy można jeść... ⇖ 73

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie – czy naprawdę pomaga... ⇖ 88

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy – szybkie i zdrowe... ⇖ 73

Fit kolacja do 400 kcal...

Fit kolacja do 400 kcal...

Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na... ⇖ 89

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie... ⇖ 111

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z Kurczaka z Airfryera... ⇖ 101

FIT TORTILLA „JAK...

FIT TORTILLA „JAK...

„Kebab na redukcji? Tak, jeśli zrobisz go... ⇖ 119

Przepisy na czasie

Wiosenna sałatka z...

Wiosenna sałatka z...

Składniki: Sałata rzymska mini 2 Rzodkiewka... ⇖ 3451

Babka z kisielem...

Babka z kisielem...

Babka z kisielem cytrynowym na olejuBabka z... ⇖ 2490

Ciasto Leśna Królowa

Ciasto Leśna Królowa

Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który... ⇖ 1329

Zapomnij o zwykłych...

Zapomnij o zwykłych...

Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten... ⇖ 1276

Galaretka wielkanocna w...

Galaretka wielkanocna w...

Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne... ⇖ 743

Ciasto tortowe z kremem,...

Ciasto tortowe z kremem,...

Ciasto tortowe z kremem, galaretką i... ⇖ 608

Sałatka wiosenna -...

Sałatka wiosenna -...

Szukasz przepisu na sałatkę, która nie... ⇖ 394

Jajka w sosie czosnkowym...

Jajka w sosie czosnkowym...

Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w... ⇖ 225

Sernik z brzoskwiniami...

Sernik z brzoskwiniami...

Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym... ⇖ 169

Żurek Wielkanocny...

Żurek Wielkanocny...

Żurek Wielkanocny (Cook4me Tefal –... ⇖ 152

Sałatka z kurczakiem,...

Sałatka z kurczakiem,...

Sałatka z kurczakiem, ryżem i ananasem –... ⇖ 146

Ciasto Iskierka z musem...

Ciasto Iskierka z musem...

Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i... ⇖ 139

Biała kiełbasa...

Biała kiełbasa...

Biała kiełbasa pieczona – prosty przepis... ⇖ 127

Babka cytrynowa z air...

Babka cytrynowa z air...

Jeśli masz air fryera, ten przepis na babkę... ⇖ 116

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM