278652 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 618 razy
Jak wygląda dieta online - smaczne zdrowe przepisy Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/07/jak-wyglada-dieta-online-smaczne-zdrowe.html

Jak wygląda przykładowy dzień z dietą online ? Zobaczcie sobie poniżej 10:00 Posiłek I Oceń ten posiłekJaglanka z jabłkiem, suszonymi śliwkami i czekoladąWartości odżywcze:Energia: 550 kcalWęglowodany: 93 gTłuszcz: 11 gBiałko: 19 gSkładniki:Czekolada gorzka - 1,5 kostki (10 g) Jabłko - 1 mała sztuka (140 g) Płatki jaglane - 6,5 łyżki (65 g) Suszone śliwki - 0,25 garści...

Zobacz cały przepis...

Brokuł zapiekany z...

Brokuł zapiekany z...

Ziemniaki zapiekane z brokułem to propozycja na... ⇖ 11

Sernik jajko sadzone na...

Sernik jajko sadzone na...

Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 21

Orkiszowy Superfood z...

Orkiszowy Superfood z...

To nie jest kolejny zwykły chleb. To... ⇖ 17

Sernik gotowany cytrynowy

Sernik gotowany cytrynowy

To nasze ulubione ciasto, którego nie trzeba... ⇖ 26

Makaron świderki z...

Makaron świderki z...

Makaron świderki z warzywami i mięsem... ⇖ 25

Ricotta z kiszoną...

Ricotta z kiszoną...

W codziennej diecie coraz częściej poszukiwane... ⇖ 18

Sałatka z żółtym...

Sałatka z żółtym...

To klasyczna, domowa sałatka o wyrazistym smaku... ⇖ 21

Gotowane ciasto w...

Gotowane ciasto w...

Przepis na gotowane ciasto w słoiku z czekoladą... ⇖ 27

Tarta z porami z serem z...

Tarta z porami z serem z...

Robiłam kiedyś podobną i bardzo mi... ⇖ 30

Biszkopt z galaretką i...

Biszkopt z galaretką i...

Biszkopt z galaretką i kremem z twaroguBiszkopt... ⇖ 299

Makaron z kurczakiem i...

Makaron z kurczakiem i...

Błyskawiczny makaron z jednej patelni –... ⇖ 24

Kostka porzeczkowa

Kostka porzeczkowa

Kostka porzeczkowa to ciasto bez pieczenia,... ⇖ 30

Chrupiące paluszki z...

Chrupiące paluszki z...

Proste i szybkie paluszki z ciasta francuskiego z... ⇖ 32

Wiosenny deser – 12...

Wiosenny deser – 12...

Wiosna to moment, kiedy mamy ochotę na coś... ⇖ 21

Co jeść żeby...

Co jeść żeby...

Co jeść żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 84

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić... ⇖ 105

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem żeby schudnąć? Wiele osób... ⇖ 88

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe – dlaczego są tak... ⇖ 88

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji, żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 76

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200... ⇖ 133

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – czy makaron można jeść na... ⇖ 93

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal – czy można jeść... ⇖ 88

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie – czy naprawdę pomaga... ⇖ 96

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy – szybkie i zdrowe... ⇖ 86

Fit kolacja do 400 kcal...

Fit kolacja do 400 kcal...

Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na... ⇖ 109

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie... ⇖ 123

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z Kurczaka z Airfryera... ⇖ 110

FIT TORTILLA „JAK...

FIT TORTILLA „JAK...

„Kebab na redukcji? Tak, jeśli zrobisz go... ⇖ 125

Przepisy na czasie

Wiosenna sałatka z...

Wiosenna sałatka z...

Składniki: Sałata rzymska mini 2 Rzodkiewka... ⇖ 3897

Babka z kisielem...

Babka z kisielem...

Babka z kisielem cytrynowym na olejuBabka z... ⇖ 2863

Sałatka w chrupiących...

Sałatka w chrupiących...

Składniki: Jajka 4 Paluszki surimi paczka... ⇖ 2047

Zapomnij o zwykłych...

Zapomnij o zwykłych...

Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten... ⇖ 1613

Ciasto Leśna Królowa

Ciasto Leśna Królowa

Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który... ⇖ 1585

Ciasto Magnolia z...

Ciasto Magnolia z...

Ciasto Magnolia z zieloną galaretką i kremem... ⇖ 1241

Jajka w sosie czosnkowym...

Jajka w sosie czosnkowym...

Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w... ⇖ 970

Ciasto Iskierka z musem...

Ciasto Iskierka z musem...

Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i... ⇖ 947

Galaretka wielkanocna w...

Galaretka wielkanocna w...

Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne... ⇖ 838

Ciasto tortowe z kremem,...

Ciasto tortowe z kremem,...

Ciasto tortowe z kremem, galaretką i... ⇖ 836

Sernik - sprzątanie...

Sernik - sprzątanie...

No bo tak to właśnie było. Nie dziwcie się... ⇖ 673

Kluski Ruskie

Kluski Ruskie

500 g obranych ziemniaków250 twarogu... ⇖ 642

Sałatka wiosenna -...

Sałatka wiosenna -...

Szukasz przepisu na sałatkę, która nie... ⇖ 548

Roladki schabowe...

Roladki schabowe...

Nasza propozycja na świąteczny obiad, czyli... ⇖ 504

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM