284696 przepisów z 732 blogów
Wyświetlono: 1287 razy
Jak schudnąć? cz.1 - Dieta Źródło: http://health-fit-life.pl/2018/03/jak-schudnac-cz1-dieta.html

Wiekszosc osob obserwujacych mnie i czytajacych bloga wie, ze udalo mi sie schudnac 27 kilogramow. W zwiazku z tym ostaje duzo pytan o to jak schudnac? Coz, nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie z prostego powodu - kazdy z nas jest inny, dlatego potrzebuje indywidualnego podejscia. Z doswiadczenia wiem, ze to co dziala na kolezanke na mnie nie musi. Przetestowalam na sobie ro...

Zobacz cały przepis...

Owoce suszone,...

Owoce suszone,...

Każdy domowy wypiek zyskuje, gdy dodamy do niego... ⇖ 16

Sałatka z pieczoną...

Sałatka z pieczoną...

Sałatka z pieczoną dynią, gruszką i serem... ⇖ 27

Rogale z białym makiem...

Rogale z białym makiem...

Rogale z białym makiem – puszyste, maślane i... ⇖ 39

Sernik baskijski z...

Sernik baskijski z...

Sernik baskijski z solonym karmelem – kremowy,... ⇖ 29

Drożdżowe bułki z...

Drożdżowe bułki z...

Korzenne bułeczki, miękkie, puszyste. Jak już... ⇖ 23

Jak zamrozić chleb i...

Jak zamrozić chleb i...

Jak zamrozić chleb, żeby po wyjęciu nadal... ⇖ 21

Ciasto dyniowe z masą...

Ciasto dyniowe z masą...

Ciasto dyniowe z masą serowo-kawową i... ⇖ 20

Zupa krem z czosnku +...

Zupa krem z czosnku +...

Zupa krem z czosnku – aromatyczna i... ⇖ 16

Kapusta kiszona...

Kapusta kiszona...

Dobra, swojska kapusta kiszona zasmażana to... ⇖ 38

Smalec z majerankiem

Smalec z majerankiem

Domowe smarowidło do pieczywa. Świetnie smakuje... ⇖ 28

Żeberka smażone

Żeberka smażone

Proste smażone żeberka – minimum pracy,... ⇖ 35

Jajka z pająkiem

Jajka z pająkiem

Halloween za pasem, jeśli więc jeszcze nie... ⇖ 36

Pożywna sałatka z...

Pożywna sałatka z...

Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem... ⇖ 40

Sernik dyniowy z musem...

Sernik dyniowy z musem...

To ciasto rozpływa się w ustach i ciężko... ⇖ 39

Przepis#197...

Przepis#197...

Witajcie,zima w pelni a ja juz tesknie za latem i... ⇖ 709

Brutalna prawda o...

Brutalna prawda o...

Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje... ⇖ 768

Przepis #196 Kokosowy...

Przepis #196 Kokosowy...

Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem... ⇖ 716

Przepis #195

Przepis #195

Witajcie, ⇖ 1368

Przepis #194

Przepis #194

Witajcie,makowiec to jedno z obowiazkowych ciast... ⇖ 646

Przepis #193

Przepis #193

Witajcie,polaczenie jablek z przyprawa korzenna... ⇖ 1361

Przepis #192 Tort...

Przepis #192 Tort...

Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany... ⇖ 1151

Przepisz #191

Przepisz #191

Witajcie, ⇖ 619

Przepis #190

Przepis #190

Witajcie,wraz z poczatkiem grudnia zaczynam serie... ⇖ 740

Przepis #189 Ryżowe...

Przepis #189 Ryżowe...

Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla... ⇖ 1521

Przepis #188 FIT Kopiec...

Przepis #188 FIT Kopiec...

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i... ⇖ 1087

Przepis #187 Ucierane...

Przepis #187 Ucierane...

Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu... ⇖ 772

Przepis #186 Ciasto FIT...

Przepis #186 Ciasto FIT...

Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko... ⇖ 1440

Przepis #185 Domowe...

Przepis #185 Domowe...

Witajcie,jak to mowia do trzech razy sztuka. Do... ⇖ 1279

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8771

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2800

 Rogaliki krucho...

Rogaliki krucho...

Składniki: Mąka 250 g Drożdże 20 g Masło 100... ⇖ 2604

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2515

Ciasto bez pieczenia z...

Ciasto bez pieczenia z...

Szukasz pomysłu na pyszne ciasto bez pieczenia,... ⇖ 2214

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1901

Pasta z makreli na...

Pasta z makreli na...

 Przepis prosty, ale podany inaczej. W takiej... ⇖ 1799

Flaki wołowe –...

Flaki wołowe –...

Klasyczne flaki wołowe na esencjonalnym wywarze,... ⇖ 1761

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1527

Puszyste placuszki na...

Puszyste placuszki na...

Placuszki na kefirze to propozycja na proste i... ⇖ 1466

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1376

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1350

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1348

Klasyczny sernik...

Klasyczny sernik...

Przepis na klasyczny sernik królewski na kruchym... ⇖ 1191

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM