284741 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 1281 razy
Jak schudnąć? cz.1 - Dieta Źródło: http://health-fit-life.pl/2018/03/jak-schudnac-cz1-dieta.html

Wiekszosc osob obserwujacych mnie i czytajacych bloga wie, ze udalo mi sie schudnac 27 kilogramow. W zwiazku z tym ostaje duzo pytan o to jak schudnac? Coz, nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie z prostego powodu - kazdy z nas jest inny, dlatego potrzebuje indywidualnego podejscia. Z doswiadczenia wiem, ze to co dziala na kolezanke na mnie nie musi. Przetestowalam na sobie ro...

Zobacz cały przepis...

Pałki z kurczaka...

Pałki z kurczaka...

    Pałki z kurczaka pieczone w air... ⇖ 10

Skyr naturalny ze...

Skyr naturalny ze...

W pucharku został przygotowany wyjątkowy deser,... ⇖ 9

Ciasto Oreo bez...

Ciasto Oreo bez...

Ciasto Oreo bez pieczenia – kremowy deser z... ⇖ 32

Haute dog ze stripsami z...

Haute dog ze stripsami z...

Byłem ostatnio w górach, zszedłem ze szlaku i... ⇖ 11

Dip z papryki i fasoli

Dip z papryki i fasoli

Dip to rodzaj sosu o płynnej, ale dość gęstej... ⇖ 13

Ciasto 3 Bit bez...

Ciasto 3 Bit bez...

Ciasto 3 Bit bez pieczenia – kremowe, kajmakowe... ⇖ 45

Domowy, kolorowy...

Domowy, kolorowy...

Czy ciasto, żeby zachwycało wyglądem i... ⇖ 44

Makaron orzo z porem i...

Makaron orzo z porem i...

Następny przepis na pożywny, rozgrzewający... ⇖ 38

Strasznie smaczne jajka...

Strasznie smaczne jajka...

Na halloweenowym stole nie musi być strasznie,... ⇖ 35

Sałatka jarzynowa z...

Sałatka jarzynowa z...

Tradycyjna sałatka jarzynowa z dodatkiem pora to... ⇖ 37

Czekoladowe ciasto w 5...

Czekoladowe ciasto w 5...

Puszyste, wilgotne i pełne czekoladowego aromatu... ⇖ 36

Różyczki z jabłek i...

Różyczki z jabłek i...

Różyczki z jabłek i ciasta francuskiego –... ⇖ 30

Drożdżowa -babka -z-...

Drożdżowa -babka -z-...

Ta cudowna, drożdżowa babka z jabłkami to... ⇖ 36

Dyniowe ślimaczki z...

Dyniowe ślimaczki z...

29.10.2026   Magda Jesienią zawsze mam pod... ⇖ 28

Przepis#197...

Przepis#197...

Witajcie,zima w pelni a ja juz tesknie za latem i... ⇖ 707

Brutalna prawda o...

Brutalna prawda o...

Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje... ⇖ 766

Przepis #196 Kokosowy...

Przepis #196 Kokosowy...

Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem... ⇖ 715

Przepis #195

Przepis #195

Witajcie, ⇖ 1361

Przepis #194

Przepis #194

Witajcie,makowiec to jedno z obowiazkowych ciast... ⇖ 646

Przepis #193

Przepis #193

Witajcie,polaczenie jablek z przyprawa korzenna... ⇖ 1350

Przepis #192 Tort...

Przepis #192 Tort...

Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany... ⇖ 1151

Przepisz #191

Przepisz #191

Witajcie, ⇖ 618

Przepis #190

Przepis #190

Witajcie,wraz z poczatkiem grudnia zaczynam serie... ⇖ 739

Przepis #189 Ryżowe...

Przepis #189 Ryżowe...

Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla... ⇖ 1515

Przepis #188 FIT Kopiec...

Przepis #188 FIT Kopiec...

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i... ⇖ 1086

Przepis #187 Ucierane...

Przepis #187 Ucierane...

Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu... ⇖ 772

Przepis #186 Ciasto FIT...

Przepis #186 Ciasto FIT...

Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko... ⇖ 1436

Przepis #185 Domowe...

Przepis #185 Domowe...

Witajcie,jak to mowia do trzech razy sztuka. Do... ⇖ 1279

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8742

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2735

 Rogaliki krucho...

Rogaliki krucho...

Składniki: Mąka 250 g Drożdże 20 g Masło 100... ⇖ 2551

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2488

Ciasto bez pieczenia z...

Ciasto bez pieczenia z...

Szukasz pomysłu na pyszne ciasto bez pieczenia,... ⇖ 1933

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1871

Pasta z makreli na...

Pasta z makreli na...

 Przepis prosty, ale podany inaczej. W takiej... ⇖ 1774

Flaki wołowe –...

Flaki wołowe –...

Klasyczne flaki wołowe na esencjonalnym wywarze,... ⇖ 1728

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1498

Puszyste placuszki na...

Puszyste placuszki na...

Placuszki na kefirze to propozycja na proste i... ⇖ 1408

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1342

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1333

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1329

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 1157

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM