284608 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 1264 razy
Jak schudnąć? cz.1 - Dieta Źródło: http://health-fit-life.pl/2018/03/jak-schudnac-cz1-dieta.html

Wiekszosc osob obserwujacych mnie i czytajacych bloga wie, ze udalo mi sie schudnac 27 kilogramow. W zwiazku z tym ostaje duzo pytan o to jak schudnac? Coz, nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie z prostego powodu - kazdy z nas jest inny, dlatego potrzebuje indywidualnego podejscia. Z doswiadczenia wiem, ze to co dziala na kolezanke na mnie nie musi. Przetestowalam na sobie ro...

Zobacz cały przepis...

Gołąbki z ziemniakami...

Gołąbki z ziemniakami...

Gołąbki z ziemniakami i serem – kuchnia... ⇖ 14

Dżem z zielonych...

Dżem z zielonych...

Dżem z zielonych pomidorów to ciekawa... ⇖ 17

warzywa a la gulasz bez...

warzywa a la gulasz bez...

pyszne warzywa a la gulasz bez mięsny... ⇖ 15

Sałatka grecka z...

Sałatka grecka z...

Sałatka grecka z grillowanym kurczakiem i sosem... ⇖ 20

Pieczony serniczek z...

Pieczony serniczek z...

Pieczony serniczek śniadaniowy z twarogu i skyru... ⇖ 19

Serniczki na zimno –...

Serniczki na zimno –...

Eleganckie przyjęcie, rodzinny obiad czy po... ⇖ 30

Baton szyszkowy na...

Baton szyszkowy na...

Zrobiłam baton tak właśnie baton z czasów... ⇖ 36

Wytrawne muffinki...

Wytrawne muffinki...

Wytrawne muffinki wysokobiałkowe z twarogiem i... ⇖ 38

Sznycle drobiowe w...

Sznycle drobiowe w...

Delikatne, soczyste kotlety z piersi kurczaka w... ⇖ 39

Schab pieczony do obiadu...

Schab pieczony do obiadu...

To sprawdzony przepis na domowy schab pieczony w... ⇖ 41

Najlepsza surówka z...

Najlepsza surówka z...

Najlepsza surówka z kapusty kiszonej to... ⇖ 46

Pudding czekoladowy z...

Pudding czekoladowy z...

Gęsty pudding czekoladowy z twarogu i skyru –... ⇖ 49

Babcine ciastka ze...

Babcine ciastka ze...

Idź do przepisu ↓ Ciastka ze skwarkami?... ⇖ 35

Surówka z selera

Surówka z selera

Szybka i smaczna surówka z selera , jabłka i... ⇖ 41

Przepis#197...

Przepis#197...

Witajcie,zima w pelni a ja juz tesknie za latem i... ⇖ 706

Brutalna prawda o...

Brutalna prawda o...

Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje... ⇖ 764

Przepis #196 Kokosowy...

Przepis #196 Kokosowy...

Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem... ⇖ 711

Przepis #195

Przepis #195

Witajcie, ⇖ 1341

Przepis #194

Przepis #194

Witajcie,makowiec to jedno z obowiazkowych ciast... ⇖ 645

Przepis #193

Przepis #193

Witajcie,polaczenie jablek z przyprawa korzenna... ⇖ 1335

Przepis #192 Tort...

Przepis #192 Tort...

Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany... ⇖ 1149

Przepisz #191

Przepisz #191

Witajcie, ⇖ 617

Przepis #190

Przepis #190

Witajcie,wraz z poczatkiem grudnia zaczynam serie... ⇖ 736

Przepis #189 Ryżowe...

Przepis #189 Ryżowe...

Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla... ⇖ 1500

Przepis #188 FIT Kopiec...

Przepis #188 FIT Kopiec...

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i... ⇖ 1084

Przepis #187 Ucierane...

Przepis #187 Ucierane...

Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu... ⇖ 769

Przepis #186 Ciasto FIT...

Przepis #186 Ciasto FIT...

Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko... ⇖ 1430

Przepis #185 Domowe...

Przepis #185 Domowe...

Witajcie,jak to mowia do trzech razy sztuka. Do... ⇖ 1274

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8642

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2583

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2410

 Rogaliki krucho...

Rogaliki krucho...

Składniki: Mąka 250 g Drożdże 20 g Masło 100... ⇖ 2397

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1803

Pasta z makreli na...

Pasta z makreli na...

 Przepis prosty, ale podany inaczej. W takiej... ⇖ 1675

Flaki wołowe –...

Flaki wołowe –...

Klasyczne flaki wołowe na esencjonalnym wywarze,... ⇖ 1646

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1416

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1278

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1275

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1267

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 1107

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 1083

Śmietankowe rogaliki z...

Śmietankowe rogaliki z...

Rogaliki to takie wdzięczne ciastka. Robi się... ⇖ 1059

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM