Kiedy slyszysz slowo „dieta” to zapewne pierwsza na mysl przychodza Ci glodowka oraz restrykcyjne ograniczanie jedzenia co od razu potrafi byc demotywujace. Faktem jest, ze przejscie na diete wymaga od nas przeanalizowania naszego jadlospisu oraz wyrzucenie z niego tego co nie pozwala schudnac. Kiedy ja zaczynalam swoja droge z odchudzaniem robilam to dosc intuicyjnie. Stopniowo zamienilam to ...
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko... ⇖ 706
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4164
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1156