Skladnik ten jest bardzo wazny dla naszego zdrowia. Warto wiec zadbac, by nie zabraklo go w diecie. Blonnik potrafi doskonale wiazac wode. Zalete te powinny wykorzystywac osoby chcace zrzucic co nieco na wadze. Wystarczy, ze potrawy bogate w blonnik beda popijac wode. Wtedy ten napecznieje w zoladku, dajac uczucie sytosci. W ten sposob najemy sie nawet ...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4155
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1153