Tym razem przygotowałam koktajl jak owsianka doktora Bircher-Bennera. No, prawie, bo nie użyłam słodzonego mleka skondensowanego, lecz je zastąpiłam łyżką serka kvarg, żeby znacząco ograniczyć węglowodany i zwiększyć udział białka. O wspaniałych walorach zdrowotnych prawdziwego muesli doktora Birchera pisałam już kiedyś na blogu, tutaj. Podałam też w innym artykule (tutaj) najprawdziwszy z prawdziwych przepis na […] Artykuł Jak owsianka Bircher-Bennera pochodzi z...
Mam jeszcze w zamrażarce zapasik szpinaku (tutaj... ⇖ 40
Bez majonezu, a taki smaczny sos do jajek! Lekki,... ⇖ 1317