274980 przepisów z 726 blogów
Wyświetlono: 479 razy
Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze? Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jak-obliczyc-zapotrzebowanie

Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...

Zobacz cały przepis...

Łazanki po azjatycku

Łazanki po azjatycku

Swojski makaron i egzotyczny smak - jak dla mnie... ⇖ 14

Galareta wieprzowa z...

Galareta wieprzowa z...

No tak nie byłabym sobą abym nie podzieliła... ⇖ 22

Dynia faszerowana –...

Dynia faszerowana –...

Dynia faszerowana to danie, które zachwyca... ⇖ 16

Paluchy Pizzowe z ciasta...

Paluchy Pizzowe z ciasta...

Mięciutkie Paluchy Pizzowe z Ciasta na Mini... ⇖ 16

Makowiec z wiśniami

Makowiec z wiśniami

Wyjątkowy wypiek na świąteczny stół!... ⇖ 377

Golonka gotowana –...

Golonka gotowana –...

Domowa golonka to świetna alternatywa dla... ⇖ 20

Bakłażany z czosnkiem...

Bakłażany z czosnkiem...

Pyszne danie, które przywodzi na myśl słońce... ⇖ 18

Kurczak w miodzie i...

Kurczak w miodzie i...

Kurczak w miodzie i sezamie to pomysł na szybkie... ⇖ 20

Sałatka z jajkiem i...

Sałatka z jajkiem i...

Prosta, a jednocześnie pełna smaku! Sałatka z... ⇖ 25

Rooibos cappuccino –...

Rooibos cappuccino –...

Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez... ⇖ 21

Ryż z kurczakiem w...

Ryż z kurczakiem w...

Jeśli tak jak ja lubisz czasem przełamać... ⇖ 22

Kajzerki zapiekane z...

Kajzerki zapiekane z...

Kajzerki zapiekane z tuńczykiem i warzywami... ⇖ 19

Uszka z mąki orkiszowej...

Uszka z mąki orkiszowej...

Uszka z mąki orkiszowej z farszem z kasztanów... ⇖ 14

Śledzie w sosie...

Śledzie w sosie...

Śledzie w sosie koperkowym to danie na zimno,... ⇖ 16

Dieta DASH w...

Dieta DASH w...

    Dieta DASH jest programem żywieniowym... ⇖ 472

Jadłospis przy zespole...

Jadłospis przy zespole...

Jadłospis dla osoby zespołem policystycznych... ⇖ 497

Przykładowy jadłospis...

Przykładowy jadłospis...

Przykładowy jadłospis przy cukrzycy ciążowej... ⇖ 450

Przykładowy jadłospis...

Przykładowy jadłospis...

Większość kobiet z cukrzycą ciążową nie... ⇖ 3461

Przykładowy jadłospis...

Przykładowy jadłospis...

Choroba refluksowa – refluks... ⇖ 1684

Przykładowy jadłospis...

Przykładowy jadłospis...

Choroba refluksowa – refluks... ⇖ 1945

Najczęstsze błędy...

Najczęstsze błędy...

Do błędów żywieniowych należy zaliczyć... ⇖ 438

Co to jest żywność...

Co to jest żywność...

Żywność funkcjonalna to żywność pochodzenia... ⇖ 908

Co to jest superfood ?

Co to jest superfood ?

“Superżywność” (ang. superfood) to... ⇖ 490

Truskawki  jakie...

Truskawki jakie...

Truskawki lubi chyba kazdy, poniewaz tkwi... ⇖ 599

Muffinki...

Muffinki...

Jesienne wypieki kojarza mi sie... ⇖ 545

Muffinki...

Muffinki...

Jesienne wypieki kojarza mi sie... ⇖ 491

Zioła iprzyprawy...

Zioła iprzyprawy...

Bardzo czesto organizowane sa kampanie reklamowe,... ⇖ 500

Zioła i przyprawy...

Zioła i przyprawy...

Bardzo czesto organizowane sa kampanie reklamowe,... ⇖ 484

Przepisy na czasie

Pasztet do smarowania

Pasztet do smarowania

Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W... ⇖ 5152

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to... ⇖ 4785

Ciasto cappuccino –...

Ciasto cappuccino –...

Kremowe ciasto cappuccino bez pieczenia –... ⇖ 4525

Biały Michałek –...

Biały Michałek –...

Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i... ⇖ 2886

Przekąska ze śledziem...

Przekąska ze śledziem...

Prosty przepis na sałatkę śledziową ale... ⇖ 2820

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

Paszteciki z mięsem, z ciasta... ⇖ 2153

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński to takie ciasto, które niby... ⇖ 1413

Seromakowiec – sernik...

Seromakowiec – sernik...

Seromakowiec – połączenie delikatnego sernika... ⇖ 1217

10 nowych przepisów na...

10 nowych przepisów na...

Jeśli szukasz nowych pomysłów na ciasta na... ⇖ 1160

Boeuf Strogonow - prosty...

Boeuf Strogonow - prosty...

Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na... ⇖ 976

Miodownik z kakaową...

Miodownik z kakaową...

Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z... ⇖ 913

Ciasto Niespodzianka...

Ciasto Niespodzianka...

Ciasto Niespodzianka Markizy to elegancki,... ⇖ 832

Śledzie cherry

Śledzie cherry

Przepyszne śledzie w innej smacznej zalewie.... ⇖ 824

Tulipany do barszczyku

Tulipany do barszczyku

Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja... ⇖ 766

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM