276584 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 492 razy
Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i składniki odżywcze? Źródło: http://www.wymiarzdrowia.pl/jak-obliczyc-zapotrzebowanie/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jak-obliczyc-zapotrzebowanie

Dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest to ilosc energii (kalorii), ktora nalezy dostarczyc kazdego dnia organizmowi z pozywieniem, aby pokryc wydatki energetyczne wynikajace z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) – na ktora skladaja sie procesy fizjologiczne tj. trawienie, oddychanie, krazenie, odnowa komorek i tkanek oraz Ponadpodstawowej Przemiany Materii (...

Zobacz cały przepis...

Oponki z frytkownicy...

Oponki z frytkownicy...

Przepis na proste oponki z frytkownicy... ⇖ 10

Pyszne inspiracje na...

Pyszne inspiracje na...

Już za 10 dni święto wszystkich łasuchów -... ⇖ 9

Makaron z łososiem i...

Makaron z łososiem i...

02.02.2026   Magda To danie jest lekkie,... ⇖ 12

Pączki i faworki na...

Pączki i faworki na...

Pączki klasyczne, pieczone, z serka, a do tego... ⇖ 30

Pieczone oponki...

Pieczone oponki...

Przepis na oponki pomarańczowe z lukrem z... ⇖ 18

pyszne drobiowe...

pyszne drobiowe...

Składniki: Mielone z drobiu 75 dag, jajka 1... ⇖ 37

Serowe placuszki 

Serowe placuszki 

Serowe placuszki  Dziś mam dla Was przepis... ⇖ 34

Zupa Grzybowa z Zielonym...

Zupa Grzybowa z Zielonym...

Witajcie kochani.Dziś kolejny przepis wjeżdża... ⇖ 19

Zupa z szpinakiem i...

Zupa z szpinakiem i...

/scrol down to English version/300 g gnocchi200 g... ⇖ 26

Fit Lody Proteinowe...

Fit Lody Proteinowe...

Fit Lody Proteinowe „Black Velvet” z Czarnym... ⇖ 17

Fit Lody Jogurtowe z...

Fit Lody Jogurtowe z...

Fit Lody Jogurtowe z Czarnym Bzem(Ninja Creami... ⇖ 23

Schiacciata

Schiacciata

Schiacciata to włoskie pieczywo przypominające... ⇖ 34

Te muffinki są miękkie, wilgotne i intensywnie... ⇖ 9

Rosół z Kurczaka i...

Rosół z Kurczaka i...

Rosół z Kurczaka i Kaczki(Cook4me Tefal -... ⇖ 32

Dieta DASH w...

Dieta DASH w...

    Dieta DASH jest programem żywieniowym... ⇖ 488

Jadłospis przy zespole...

Jadłospis przy zespole...

Jadłospis dla osoby zespołem policystycznych... ⇖ 516

Przykładowy jadłospis...

Przykładowy jadłospis...

Przykładowy jadłospis przy cukrzycy ciążowej... ⇖ 485

Przykładowy jadłospis...

Przykładowy jadłospis...

Większość kobiet z cukrzycą ciążową nie... ⇖ 3550

Przykładowy jadłospis...

Przykładowy jadłospis...

Choroba refluksowa – refluks... ⇖ 1795

Przykładowy jadłospis...

Przykładowy jadłospis...

Choroba refluksowa – refluks... ⇖ 1980

Najczęstsze błędy...

Najczęstsze błędy...

Do błędów żywieniowych należy zaliczyć... ⇖ 456

Co to jest żywność...

Co to jest żywność...

Żywność funkcjonalna to żywność pochodzenia... ⇖ 1003

Co to jest superfood ?

Co to jest superfood ?

“Superżywność” (ang. superfood) to... ⇖ 512

Truskawki  jakie...

Truskawki jakie...

Truskawki lubi chyba kazdy, poniewaz tkwi... ⇖ 650

Muffinki...

Muffinki...

Jesienne wypieki kojarza mi sie... ⇖ 572

Muffinki...

Muffinki...

Jesienne wypieki kojarza mi sie... ⇖ 511

Zioła iprzyprawy...

Zioła iprzyprawy...

Bardzo czesto organizowane sa kampanie reklamowe,... ⇖ 517

Zioła i przyprawy...

Zioła i przyprawy...

Bardzo czesto organizowane sa kampanie reklamowe,... ⇖ 501

Przepisy na czasie

Mięciutkie pizzerki jak...

Mięciutkie pizzerki jak...

Mięciutkie pizzerki jak z piekarniTe pizzerki... ⇖ 60

pyszna czerwona kapusta...

pyszna czerwona kapusta...

Składniki: Olej rzepakowy 4 łyżki, boczek... ⇖ 56

Kąski z kurczaka w...

Kąski z kurczaka w...

Chrupiące kąski z kurczaka w panierce z... ⇖ 53

Trójkąty z ciasta...

Trójkąty z ciasta...

Szukasz pomysłu na efektowną, a jednocześnie... ⇖ 52

Ciasto Kinder Bueno bez...

Ciasto Kinder Bueno bez...

To ciasto to prawdziwa gratka dla... ⇖ 40

Sałatka zimowa

Sałatka zimowa

Wyszła mi zupełnie przypadkiem, bo... ⇖ 38

pyszne drobiowe...

pyszne drobiowe...

Składniki: Mielone z drobiu 75 dag, jajka 1... ⇖ 37

Szarlotka z bezą na...

Szarlotka z bezą na...

Składniki: (blaszka 25x35cm) (szklanka 250 ml)... ⇖ 37

Serowe placuszki 

Serowe placuszki 

Serowe placuszki  Dziś mam dla Was przepis... ⇖ 34

Tiramisu Affogato...

Tiramisu Affogato...

Tiramisu Affogato rozkosz w szklance Historia... ⇖ 34

Schiacciata

Schiacciata

Schiacciata to włoskie pieczywo przypominające... ⇖ 34

Tosty francuskie na...

Tosty francuskie na...

Tosty francuskie na słodko to pomysł idealny na... ⇖ 32

Rosół z Kurczaka i...

Rosół z Kurczaka i...

Rosół z Kurczaka i Kaczki(Cook4me Tefal -... ⇖ 32

Pączki i faworki na...

Pączki i faworki na...

Pączki klasyczne, pieczone, z serka, a do tego... ⇖ 30

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM