Źródło: https://waniliaikardamon.blogspot.com/2017/02/hummus-z-czosnkiem.html
Mam wrazenie, ze ciecierzyca nadal jest niedoceniana, a szkoda bo to cenne zrodlo bialka, z powodzeniem moze zastapic mieso w naszej codziennej diecie , oprocz bialka to bogactwo witaminy z grupy B oraz blonnika.Do hummusu polecam pieczywo, ta pasta do bardzo szybki i zdrowy pomysl na kolacje czy sniadanie. Sama ciecierzyca jest neutralna w smaku wiec polecam podkrecic ja dodatkiem czosnku i...