Hummus to popularna, szybka i łatwa pasta kanapkowa. Ja zrobiłam go w wersji z czosnkiem i czosnkiem niedźwiedzim, który również w wersji suszonej ma dużo wartości odżywczych.500g gotowanej ciecierzycy (z puszki lub słoika)6 łyżek pasty sezamowej tahini2 łyżki czosnku niedźwiedziego100ml oliwy z oliweksok z połówki cytryny1 ząbek czosnkusól, pieprz1.W misce...
Kotlety z ciecierzycy i pieczarek to bardzo miła... ⇖ 464