Bataty (pataty, slodkie ziemniaki) sa coraz bardziej popularne. Warto wlaczyc je do swojej diety, bo przewyzszaja pod wzgledem wartosci odzywczych i wartosci zdrowotnych tradycyjne ziemniaki.Batat bogaty jest w skladniki mineralne i witaminy, jest zasobnym zrodlem karetonoidow, w tym poprawiajacej wzrok luteiny i likopenu.To produkt bezpieczny dla diabetykow, poniewaz ma niski IG=54. Dla porownian...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4157
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1153