To zdecydowanie bardzo zdrowa potrawa pelna tego, co najlepsze. Maka gryczana, to swietne zrodlo witamin i mineralow takich jak witaminy z grupy B (B1, B2, B6), witamina E, niacyna, zelazo, magnez. cynk, miedz, potas, fosfor, bogata jest rowniez w flawonoidy (rutyne oraz izowiteksyne), wykazuje rowniez wysoki potencjal antykosydacyjny. Łosos dostarczy nam kwasy omega-3, zas brukselki witamine C, ...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1154