Wyświetlono: 261 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/09/fit-zapiekanka-z-kurczakiem-i-warzywami.html
Fit Zapiekanka z Kurczakiem i Warzywami – Niskokaloryczna i Sycąca
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/09/fit-zapiekanka-z-kurczakiem-i-warzywami.html
Fit Zapiekanka z Kurczakiem i Warzywami – Niskokaloryczna i SycącaSkładniki:300 g filetu z kurczaka1 średnia cukinia1 papryka czerwona1 cebula2 ząbki czosnku200 g pieczarek200 g brokułów100 g mozzarelli light100 ml passaty pomidorowej1 łyżka oliwy z oliwekSól, pieprz, oregano, bazylia do smakuPrzygotowanie:Kurczaka pokrój w kostkę, dopraw solą, pieprzem i podsmaż na oliwie na złoty kolor.Cebulę i czosnek posiekaj drobno, podsmaż na tej samej patelni.Warzywa (cukinia, papryka,...
zdrowy obiadzdrowa zapiekankazapiekanka z warzywamizapiekanka z kurczakiemzapiekanka lightszybki obiadprzepisy fitniskokaloryczna zapiekankafit zapiekankadieta odchudzająca
