Wyświetlono: 188 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/10/fit-pierogi-z-serem-i-szpinakiem.html
Fit Pierogi z Serem i Szpinakiem: Przepis na Lekką Wersję Tradycyjnych Pierogów
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/10/fit-pierogi-z-serem-i-szpinakiem.html
Fit Pierogi z Serem i Szpinakiem – Lekka Wersja KlasykiKaloryczność: Około 230 kcal na porcję (3 pierogi)Składniki na ciasto:2 szklanki mąki pełnoziarnistej1/2 szklanki ciepłej wody1 jajkoSzczypta soliSkładniki na farsz:200 g świeżego szpinaku150 g sera ricotta lub twarogu półtłustego1 ząbek czosnku, drobno posiekany1 łyżeczka oliwy z oliwekSól i pieprz do smakuPrzygotowanie:Ciasto: W misce połącz mąkę, sól, wodę i jajko. Zagnieć elastyczne ciasto, które następnie...
