Wyświetlono: 1075 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/05/fit-owsianka-z-owocami-i-orzechami.html
Fit Owsianka z Owocami i Orzechami: Idealne Śniadanie na Zdrowy Start Dnia
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/05/fit-owsianka-z-owocami-i-orzechami.html
Fit Przepis na Pożywną Owsiankę z Owocami i OrzechamiSkładniki (na 2 porcje):1 szklanka płatków owsianych (około 90 g)2 szklanki mleka roślinnego (migdałowe, sojowe, owsiane – około 480 ml)1 banan, pokrojony w plasterki1 jabłko, starte na tarce1/2 szklanki jagód (świeże lub mrożone – około 75 g)2 łyżki nasion chia (około 20 g)2 łyżki orzechów włoskich, posiekanych (około 20 g)1 łyżeczka cynamonu1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)Szczypta soliKilka...
Najnowsze przepisy
To sprawdzony przepis na domowy schab pieczony w... ⇖ 30
