Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/10/fit-omlet-na-wytrawnie-zdrowe-sniadanie.html
Fit Omlet na Wytrawnie: Zdrowe Śniadanie z Pełnią Smaku Składniki:2 jajka2 łyżki mleka o niskiej zawartości tłuszczu1/4 szklanki pokrojonych warzyw (np. papryka, pomidory, szpinak)Sól i pieprz do smaku1 łyżeczka oliwy z oliwek (do smażenia)Wartości odżywcze (dla jednej porcji):Kalorie: Około 180 kcalBiałko: Około 13 gWęglowodany: Około 4 gTłuszcz: Około 12 gBłonnik:...
Thanksgiving is one of my absolute favorite times... ⇖ 10
Thanksgiving is one of those magical times where... ⇖ 11