Energizujące Smoothie Detox dla Kobiet: Mango i SzpinakSkładniki:1 dojrzałe mango, obrane i pokrojone w kostkę1 szklanka świeżego szpinaku1 banan1/2 szklanki jogurtu naturalnego1/2 szklanki soku pomarańczowego1 łyżka miodu (opcjonalnie, do słodzenia)Kilka kostek loduInstrukcje:Włóż wszystkie składniki do blendera.Blenduj na wysokich obrotach przez około 1-2 minuty, aż...