Jestem już po niedzielnym treningu, kolejne 16km biegu za mną ;-) Pogoda idealna, lekko powyżej zera, trzaskający śnieg i lód pod nogami, świeże i czyste powietrze...BAJKA! Uczucie dobrze wykonanego treningu i endorfiny, które towarzyszą przez resztę dnia...to właśnie daje mi motywację do kolejnego wyjścia!Po treningu dobrze jest odżywić i zarazem nawodnić organizm...
Bez majonezu, a taki smaczny sos do jajek! Lekki,... ⇖ 1377